أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-01-2010, 07:00 PM
#19
هلا وغلا
نوووووووووورتي اليوميات معليه دخلت متاخر لاني ماكنت موجوده
وااااااااااالف مبروووك عليج وان شاء الله فاتحة خير يااارب
شخبارج وشخبار عبووودي ان شاء الله تمام وان شاء الله مشى يااارب

وشدي حيلج علشان تحققين هدفج بالقريب العاجل يااارب
الصورة الرمزية سمو الاميره بشوره
سمو الاميره بشوره
وردة محترفة
قديم 04-01-2010, 10:39 PM
#20
ماشا الله عليك الله يوفقك بس ياقلبو كم صارلك من بديتي الرجيم

الله يسعدكم علموني كيف انزل صور وربي فكره جنان تكفون والله لدعيلكم يارب تنحفون وتصير اجسامكم احلى اجسام بالدنيا تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووون بليز علموني
الصورة الرمزية فدوى سالم
فدوى سالم
وردة مبدعة
قديم 04-01-2010, 11:41 PM
#21
واصلى اختى السمن هم ومرض ....بداية تعب بس النتيجة مرة حلوة ... احساس رائع

الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 04-02-2010, 11:20 AM
#22
صباح الخير
البارحة ماقدرت ادخل لان كنت تعبانة

المهم برنامجي لامس كالتاي

اول ماجلست شربت نصف لتر ماء
بعد نص ساعة فطرت

فطوري كان
نصف جريب فروت
+2 توست+شريحة جبن قليل الدسم






وقبل الغذاء بساعة شربت نص لتر ماء

وبعدين تغديت
ستيك لحم + سلطة +كم حبة بطاطس



والعشى همبرجر صغيرة من هرفي
طبعا لاني اتبع نظام السعرات فعادي اكل الي خاطري فيه بس بكمية قليلة
وهذاالنظام اتبعت من بداية رجيمي


َ
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 04-02-2010, 11:22 AM
#23
برجع بعد شوي وبرد عليكم يابنات
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 04-02-2010, 11:55 AM
#24
تسلمي حبيبتي وانتي بعد موفقة

العلامات المرجعية

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور


« عودة يوميآت ملآك.. ايش رايكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جديدة و حابة افتح صفحة جديدة مع نفسي وياكم مس وفاء ملتقى الترحيب بالوردات الجديدات 5 03-23-2015 07:37 AM
&& مسابقة بهمتي أصل لهدفي&& مسؤولة عنها منايا & انتظاروه ريلينا الحمية و الرشاقة و الرجيم 20 10-29-2011 03:50 PM
مالقيت يوميات التمر واللبن ..قلت افتح واحد من هلاء للعيد Diana Ali أرشيف رجيم 1 10-30-2010 10:29 AM
حابة افتح يوميات باسمي عشان احس بالمسؤالية والتزم من يبدى معاي وبالصور الام الحنونة أرشيف رجيم 3 03-29-2010 04:30 PM
يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل احلام وزردية أرشيف رجيم 10 04-21-2009 11:36 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:11 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل