مجتمع رجيمأرشيف رجيم

انطلاقة قروب ..• •*ღ.•´¯`•.¸•..معا يدا بيد..نحو مظهر افضل..• •*ღ.•´¯`•.¸•..

اهلااااااااااااااااااااا


غناتييييي


والله وحشتيني بالاكتر


وويييييينك مش سامعين اخبآآآرك



كيفك يا عسللل



وكيف اخبار الرجيم معك؟؟؟؟


انا الحمدلله بخير
وينكم بنات

أخبارك حبيبتي عشووووووووووقة وكيف الدايت معاك
اسفه حبيبتي انشغلت مرررررررررررة لاني سافرت وعندي كان اختبار وظيفة أدعيلي تكون الوظيفة من نصيبي
بوزن يوم الجمعة او السبت واكتب الوزن لاني مشتركة في المسابقة الجديدة والوزن في هذي اليومين
بشري كم صار وزنك
اهلااااا شوقه

وحشتيني كتير

الحمدلله انا بخير

الى الآن مش عارفه التزم بريجيم

ووزني معذبني كتييييييرر:(

والحمدلله على السلامه

وان شاء الله يقبلوكي في الوظيفه:)
حبيبتي عشوقة ...............حاولي تعملي نظام غذائي مختلف عن نظامك الاول واعملي رياضة كثير
أنصحك تشربي شمر ورجلة الاسد هذا الاسبوع فادتني كثير أغلي موية وبعدين نقيعهم لمدة عشر دقائق واشربيه دافي ...............أنا اشربه العصر لما احس بشوية جوع وقبل ماأنام


بالنسبه لوزني هذا الاسبوع
الوزن السابق 84


الوزن الحالي 82



بالتوفيق لك
ماشاء الله

قررت بعد انتهاء الامتحانات بخير وسلاامه:)

اني اروح لمركز لياقه

بيعملوا تحاليل

ونظام غذائي

مع جيم رياضي

يااارب ينفع:)
الأولى ... 17  18  19  20  21 22 
كلمات ذات علاقة
مظهر , افضل• , انطلاقة , بيدنحو , جدا , •ღ•´¯`•¸• , •ღ•´¯`•¸•معا , قروب