مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ما الذي غيره المشي والأوربت تراك في حياتك ؟؟؟؟

أحلام متواضعة 06:32 AM 04-08-2010
كثيراً جداً جداً جداً ...

صرت نشيطة .. حيوية ... عدد ساعات نومي قلت ..

قبل كنت كله فيني نومي ... وأسحب مخدتي وأنام مع عيالي حتى لو هم يشوفون التلفزيون ..

الآلام إللي بجسمي .. الحمدلله بدرجة كبيرة .. وفاضل منها الشي القليل ... إللي إن شاء الله بيروح مع الاستمرار ...

وزني نقص ... مو كثير .. لكن الميزان تلحلح ..

صارت نفسيتي ... أحلى ... مرتاحة .. ما أعصب بسرعة ..
ومزاجي متحسن كثييييييييييير ...

سعيدة إني ملتزمة ... بنسبة 90% ... ولو ما شغل العيال والعمل والوظيفة ... لكنت بتفرغ لنفسي أكثر ... بس على كذا الحمدلله ..

كتبت هذا علشان يستمر العزم وننسب الفضل لأهله (المشي) وتزيد الهمة وتقوى ومعاً نقرر ما نترك المشي .. حتى الناس الرشيقة إللي وصلت لوزنها وحققت أحلامها تتخذ المشي والرياضة منهج حياتها إللي ما تتركه أبداً
ربي يساعدني على هالنية وتصير الحياة أحلى

وأنتو ... شو إللي سواه المشي بحياتكم ... علشان نكتسب حياة أفضل ...
روعه الرشيقه 04:04 PM 04-09-2010
اهههههههه

جبتيها على الجرح

انا من سنتين عندي السير بس امشي عليه يوم و لا اتنين و اتركو ... بس دحين لمن التزمت مع البنات ان شاء الله ما رح اسيبو ابدا ابدا ...

و عن التغيير سرت واثقه من نفسي اكتر و اكتر و سار عندي نشاط و اني ابى اسوي اكتر من شئ في البيت ...

و مشكووووره على الموضوع اللي من جد رهيب ...

على فكره :
انا سار لي كم يوم بس
فارسة التحدي 05:51 AM 04-11-2010
الرياضه سواء مشي او الاوربتراك

غير اشياء كثيرة بحياتي

تقريبا نفس اللي حسيتي فيه احلام

يعني تحسن مزاجي كثير ,,ما اعصب

حركتي نشيطة,,اول كنت احس بصوت بين مفاصلي لما اقوم او اجلس

الحين الحمدلله

لما اروح السوق تشوفني ما اتعب ماشاء الله لان عندي لياقه

اول كنت كسوله ياله اتحرك

كأني عجوز

الحين الحمدلله احسن بكثير

النوم الحمدلله افضل ,,قبل لما ابغى انام على جنبي الثاني يصير زلزال في السرير هههههههه

الحين وبكل خفه اقدر اتقلب مثل ما ابي

يعني حتى الدرج ماعاد اتعب منه مثل اول ,,احس اني مثل الريشه

والحمدلله على الصحه وراحه البال
ساتى الشقية 07:49 PM 04-13-2010
الله ينعم عليكم بالصحة والعافية دائما يا رب
أحلام متواضعة 08:51 PM 04-27-2010
ما شاء الله على الجميع

ربنا يوفقكم ويحفظكم وينعم علينا ربنا بالكثير من متع الحياة الطيبة وأن نتمتع بصحة وعافية ومزاج أروع وطولة بال على كل شي
كلمات ذات علاقة
ما , المشي , الذي , تراك , حياتك , غيره , والأوربت , ؟؟؟؟