مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ



يا هلا احلام

والله احلى شي في المسابقة النادي انا كتييييييييييييير مبسوطة فيه

عنجد رجعت تشجعت للرياضة والالتزام باشياء كتييييييييييرة الشهر الماضي اهملت فيها يا رب هالشهر اشوف نتائج حلوة

الله يجزيكي الجنة انت وامولة عنجد انكم روووووووووعة

احبكم في الله

اليوم جمعت نقاط كتييييييييييييير حلوة عملت رياضة مرتين الصبح وقبل شوي الحمد لله رب العالمين يا رب اثبت وما اكسل بعدين

http://www.soot4u.org/files/ur209ilxfrss51hilwqk.jpg

http://eecue.com/img/images_pic-medi...ed_flowers.jpg

http://www.interweb.in/attachments/p...wallpapers.jpg

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1076751528.jpg


ما في حدى سهراااااااااااااااااااااااااااااااان الليلة

تركتوني لحاااااااااااااااالي سهرااااااااااااااااااااانة

خليني اروح انام اصلا جسمي مهدود وبدي ارتاح يلا تصبحو على خير يا حلوين

ان شاء الله دوووم علا هالنشااااط والهمه ياااارب
وانتي من اهل الخير واحلام سعيده يااارب
السلام عليكم
كيفكم بنات بالعافيه كل الي اكلتو ويارب دوم ملتزمين بالريجيم والرياضه حتى الوصول للهدف المنشود

اكمل ياقي يومياتي
الغداء كان فول اخضر مسلوق وبيضتين واثنين توست واصبع بطاطا
العصر ماء وكوبين شاي اخضر
الرياضه 20 دقيقه على الاوربت
بعدين اكلت تفاحه كبيره وموزه بمشاركه ابني

والحمد لله يارب وصلني لهدفي بصحه وعافيه

اشوفكم على خير غدا باذن الله
السلام عليكم
كيفكم صبايا؟
ماشاء الله على نشاطكم انا ما لاحقة اقرى ردودكم ولا اتابع شئ كيف بقرء تكثر من 10 صفحات هههههههه
يومياتى
الفطار
ربع رغيف+لبنة+حليب
الغدا
ربع رغيف+2بيضة مسلوقة+سلطة
العشا
ربع رغيف+لبنة+فاكهة
المية
8 كوب ماء+شاى اخضر
الرياضة
نص ساعة مشى
الأولى ... 87  88  89  90  91 92  93  94  95  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஓ★يوميات , ★ஓ , الامال , الاحلام