ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

خروووووووووووووووووووج

رح حاول انو امشي واعمل رياضة

مع انو ما الي نفس

كتبت : غلاتي بابا

ماشاء الله عليك

تمشين ساعه متواصله ؟

انا نص نص مااقدر اتواصل بيها

كتبت : ورد الشام

اهلين غلاتي

صارو 13 كيلو

الي تقريبا 6 اشهر بنزل فيهم

من شهر 9 وانا عم شارك بمسابقات منتدى ريجيم وكل ما خلصت مسابقة ببدى بالتانية وبعمل الريجيم الي بكونو ماشيين عليه بالمسابقة

بس انا مشكلتي ما بلتزم بالريجيم عالآخر الا ما يصير لخبطة

وانا بعمل رياضة كتير منشان هيك نحفت اكتر من الوزن الي نزلتو

كتبت : غلاتي بابا

تخرجي وتسيبيني لوحدي

خلاص حتى انا بخرج

كتبت : ورد الشام

كتير بقولولي انو الوزن الي نزلتو قليل بفترة 6 أشهر

بس أنا ملاقيتهون كتير حلوين

اهم شي اقدر استمر وثبت الوزن بعد ما اوصل لوزن معقول

كتبت : غلاتي بابا

الله يوفق لك يالغاليه

احنا لو نفكر فيها 4 او 6 شهور بالكثير لو نلتزم نخسر اكثر من 50 كيلو

بس الخبص اللي مودينا بداهيه <<<<<< جاتكم هروج العجايز

ههههههههه

خروج

الصفحات الأولى ... 203 204 205 206 207 208 209 210 211 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

ஓ★نادي الامال و الاحلام ★ஓ

ஓ★ تسجيل الوزن في مسابقة الامال و الاحلام ★ஓ

ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

حبوب الشاي الاخضر

مسابقة ¨°o.O ( عروس رجيم ) O.o°" لشهر ابريل »»

ஓ★ , ★ஓ , للاسبوع , الامال , الاحلام , الثاني , يوميات