خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ميس2010
-
السلام عليكم هلا بنات شخباركم ليش نااايمين وينك ياضبي الريم عسى ماشر
طبعا يومي عبارة عن فواكه ومااكلت غير تفاااااااااااااااااح ومشيت ساعتين وسويت رياضة للزنود وشربت ماااااااي كثير والحمدلله
كتبت : ميس2010
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلا الخالد:
بالعكس حبيبتي أنا احمد الله على كل حال

بس انتي اكيد عارفه بمعاناة الأطفال وخاصة أنا زوجي مو وموجود عندي على طول يشتغل بعيد

يعني مسؤلية بنتي كلها علي

واللي متعب نفسيتي ومخليني ابكي ليل ونهار أن بنتي من ذوي الأحتياجات الخاصه يعني عندها ضمور بالدماغ

يعني لو اي وحده مكاني بتتعب وماراح تتمنى تنعاد نفس المعاناه


وأخيرا أكيد اذا رب العالمين كتب لي الحمل بكون من الشاكرين لله على كل حال وهو أعلم بحالي
فعلا يالغلا الحمد لله على كل حال المؤمن مبتلى ربي يعينك ويصبرك ان شاءالله وتربية البنات ستر من النار اجارنا الله وإياكم (تذكري دائما اذا احب الله عبدا ابتلاه)) وربي يكتب لك الخيرة في جميع امورك
كتبت : ميس2010
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا ونفسي:
هلو بنات حابة اشترك معاكو عجبني حماسكوا كتير وحابة من بكرة ابدا معكوا لكن لهلا مقررت اي دايت اتبع بكرة انشاء الله حاكتب الوزن والطول ونوع الحمية بليز بنات بدي تشجيع وتبويخ اذا خبصت كونوا شددين معايا معايزة ترحموني ----طولي 160ووزني اعتقد84,3وبكرة حاوزن انشاء الله وابلغكم

هلا والله الف مراحب بك يالغلا وان شاءالله تنبسطين ويانا وتوصلين حق هدفك باذن الله
كتبت : ميس2010
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
هاااااااااااااااااااااااااااااااااااي يابنات كيفكم ان شاء الله بصحه او عافيه

ام تالين انتي قلتي هذا النظام للمرضى الي راح يخضعو لعمليات جراحيه يعني مضطرين للرجيم هذا ...ويكونوا تحت اشراف طبي ...لاكن انتي يقلبي مو مضطره لهنوع من الرجيم طالما انتي ماشيه على نظام او وزنش قاعد ينزل عليه.... هذا رايي...

نفسي وانا حياك الله بينا ...ارحبو .ارحبو تفضلي ليه واقفه برا... الفصل فصلك هههههههههههههه شدي حيلك الله ايوفقك ويوفقنا معك

عصفوره الشرقيه وينك ياعسل ولا عشان عرفتي انا مافيه مقصف في المدرسه ...لا بيبسي ولا جا لكسي انحشتي ولاعاد رجعتي خخخخخخخخخخخخخخ خبرينا عنك

انا يومي كالعاده فطور 3 نقاط والغداء 4 نقاط بس العشا الله يستر بيكون عند الوالده (وما ادراك ماطبخ الوالده ) ما اقدر اقول رجيم والله بستر
هلا والله مراحب والف صحة وعافية
كتبت : ميس2010
-
باقي البنات وينكم كلي ثقة- الحلم الحقيقي- نسائم الايمان- الحلا الخالد-ابلة تبسم مشكورة على التصفيق هذا من ذوقك يالغلا
رولا ولامشتركات جديد طلو علينا
كتبت : انا ونفسي
-
اهلين بنات كيفكم يارب تكونوا بخير وشكرا ليكي على هيدا الترحيب الحلو والله بنات حبيتكوا وانشاء وشكوا خير علي وانشاء الله كلنا ننزل بخير وبسلامة اليوم اول يوم للدايت انا كنت ناوية اعمل دايت بتاع السعرات يعني 800 سعرة لكن زوجي اليوم وبكرى مجاز فعملت تخفيف فطوري توست مع بيضة مسلوقة مع شاي والغدى هو عشى كبدة مشوية مع توست مع سلطةوفي الليل جعت اكلت شريحة اناناس وشريت مي بنات حاول اول اسبوع ماحاعمل رياضة لانه لاحظت الرياضة تبطئ نزول الوزن وانشاء الله من الاسبوع الثاني حابدا بالرياضة
الصفحات الأولى ... 80  81  82  83  84 85  86  87  88  ... الأخيرة

التالي

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

السابق

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية

كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت