الحقووووووووو ع نفسكمـ خلينأإأإأإ نطلع جمالنا اللي مخفيته الدهونـ والشحومـ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فنو الدبدوبة

مرحبأإأإ ياحلوين كيفكمـ ؟!
انا حبدأ بكره ريجيم التمر واللبن سمعت كثير عنه وكيف انه مفيد وصحي انا سويته مرتين قبل كذا ونزلت عليه بس ماعندي اراده الحقووووووووو خلينأإأإأإ smile19.gif

سويت هاليوميات عشان نتجمع ونشجع بعض اللي حآبه تبدآ من بكرهـ 13- 5 الى13-6 الحقووووووووو خلينأإأإأإ smile59.gif

حياها الله معاي والله ملينــــــــــــــــا من السمنه ودنآ نلبس ونمشي بثقه اكثرررر ومانخاف لما نروح السوق ونجلس ندور مقاستنا كمـ وحدهـ فينآ تمنت تلبس شي وجات تدخله وماجا قدهآ ؟ وش احساسها وربي تعب نفسي انا رأيي نلحق ع نفسنا من بدري قبل مانوصل لمرحله مانقدر نتحكمـ بشهيتنا واوزاننا الحقووووووووو خلينأإأإأإ smile23.gif