مساعده ضرررررررررروري
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
وٍرٍدُة آلخٍلدُ
-
كتبت :
حبيبي رسول الله
-
أختى الغالية أنا الحبوب كانت تعبانى جدا بس اتغلبت عليها بعدة أشياء:
1-النظافة يعنى تغسلى وجهك قبل النوم وبعده وفى منتصف النهار ولو خرجتى للشارع ورجعتى ...إلخ بصابونة كبريت أو ديتول أو بروتكس رقم3وكمان غسول نيتروجينا لحب الشباب روعة
2-عدم اللعب فالحبوب وكنت بترك الحبة لحد متخف
3-أما بالنسبة للكريم الطبى فأنا بشرتى دهنية جدا وحساسة وكنت بستخدم كريمriten A" ولون الخط على العلبة أزرق بس معرفش هينسبك ولا لأ
4-عدم تناول المياه الغازية وأكل الشكولاتة والتقليل من الدهون فى الطعام بس لو وحشتنى الشكولاتة كنت باكل بس مش كتير ههههه
5-الماسكات الطبيعية روعة بس عايزة إلتزام بها مثل ماسك الترمس المطحون ويتعجن بشوية ماء ورد وتضعيه عالبشرة لحد مايجف
وكمان ماسك الخميرة الجاهزة تدوبيها بشوىه ماء لحد متصبح مثل الكريم أو تعجنيها بمعلقة عسل أسود وده أحسن كمان
وكمان الليمون كنت باخد فص ليمونة وأدعك به بشرتى لكن لابد أن تكون البشرة غير مغسولة لأنه بينظف جامد وبيحرق شوية بس بيطهر البشرة
الماسكات فوق كنت بعملها 2مرة بالأسبوع أما الليمونة ف2أو3 مرة بالأسبوع
6-ولو بشرتك دهنية وحساسة زيي يبقى متنسيش كريم مرطب للبشرة الدهنية أنا كنت بشتريه منOriflem
وبجد روعة
7-لما بشرتى كانت بتخف من الحبوب خالص كنت بعملها سكرب"مقشر البشرة"
وكمان كنت بحط حلة ماء على النار وبحط فيها شوية بابونج وبخلى وجهى مقابل للبخار وده كل شهر مرة هو والأسكرب
وبشرتى الآن مفيهاش ولا حبة شباب يارب خبرتى تنفعك"
1-النظافة يعنى تغسلى وجهك قبل النوم وبعده وفى منتصف النهار ولو خرجتى للشارع ورجعتى ...إلخ بصابونة كبريت أو ديتول أو بروتكس رقم3وكمان غسول نيتروجينا لحب الشباب روعة
2-عدم اللعب فالحبوب وكنت بترك الحبة لحد متخف
3-أما بالنسبة للكريم الطبى فأنا بشرتى دهنية جدا وحساسة وكنت بستخدم كريمriten A" ولون الخط على العلبة أزرق بس معرفش هينسبك ولا لأ
4-عدم تناول المياه الغازية وأكل الشكولاتة والتقليل من الدهون فى الطعام بس لو وحشتنى الشكولاتة كنت باكل بس مش كتير ههههه
5-الماسكات الطبيعية روعة بس عايزة إلتزام بها مثل ماسك الترمس المطحون ويتعجن بشوية ماء ورد وتضعيه عالبشرة لحد مايجف
وكمان ماسك الخميرة الجاهزة تدوبيها بشوىه ماء لحد متصبح مثل الكريم أو تعجنيها بمعلقة عسل أسود وده أحسن كمان
وكمان الليمون كنت باخد فص ليمونة وأدعك به بشرتى لكن لابد أن تكون البشرة غير مغسولة لأنه بينظف جامد وبيحرق شوية بس بيطهر البشرة
الماسكات فوق كنت بعملها 2مرة بالأسبوع أما الليمونة ف2أو3 مرة بالأسبوع
6-ولو بشرتك دهنية وحساسة زيي يبقى متنسيش كريم مرطب للبشرة الدهنية أنا كنت بشتريه منOriflem
وبجد روعة
7-لما بشرتى كانت بتخف من الحبوب خالص كنت بعملها سكرب"مقشر البشرة"
وكمان كنت بحط حلة ماء على النار وبحط فيها شوية بابونج وبخلى وجهى مقابل للبخار وده كل شهر مرة هو والأسكرب
وبشرتى الآن مفيهاش ولا حبة شباب يارب خبرتى تنفعك"
كتبت :
أمنية الحياة
-
