ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الذاكرات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة linoa:

أم أجمل طفلين شو أعمل ؟ماعندي إراده

والشهيه مفتوحه على طوووووول

اسياااااااااااااااااا لا تشكيلي لابكيلك

اهئ اهئ

انا كمااااااااااااااان ارادتي بالرجيم القاسي ضغيفة جدا والمشكلة اني مع التخفيف ما بنزل وزني بثبت ايش اعمل

اليوم كمااااااان خربتها اكلت فستق و توفي اهئ اهئ اهئ

والمشكلة اني طول اليوم بكون ماشية بالرجيم تمام
واخر النهار مع زوجي بالسهرة بخرب كل شي يا رب رحمتك

نفسي التزم بالرجيم زهقت

يعني اليوم شوفو شو اكلت

افطرت خبز اسمر
لبنة وخيار

وتغديت صحن سلطة وتفاحتين

وتعشيت بطيخ

وقبل شوي اكلت فستق و توفي وشربت كاسة نسكافيه

يعني اكلي تمام بس بالسهرة خبصت

كتبت : الذاكرات

يا هلا ام بيسان كيفك اختي

واشتقنالك كتييييييييير ان شاء الله انو ما يرجع يخرب مرة ثانية

طمنينا عنك كيف رجيمك ان شاء الله تمام

الاصيلة وزهرة النبتون طمنوني شو عملتو بالدايت ان شاء الله اموركم تمام مش مثلي

كتبت : linoa

أهلين الذاكرات أن عكسك تماما
تخبيصي بيكون الساعه14:00إلى 16:00ظهرا في هذا الوقت بجن على الحلويات والمملحات والصراحه سبب تخبيصي هو ثبات وزني مش عارفه ليه وزني رسى على 70مهماعملت وحتى لوخبصت لأيام بيضل 70لابزيد ولابنقص مهماعملت

كتبت : ام صالح السعد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن ياحلويين والله مشتاقه لكم كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتير

ورد-------مؤمنة

الذاكرات--------علا

لينا ---------آسيا

أم مهدي-------حوراء

صفاء-------صفاء

أم ندورة ----أحلام

سمية-------سمية
ام بيسان-----
كلكن أحبكن في الله كيفكن ياحبايبي
أنا أخباري ما بتسر بنوب -----التخبيص على ودنو -----الله بيعين
الله يكتب لنا الخير

أيمان الله يرحم لميتكم ويغفر له ويبدله خيرا من هذه الدنيا الفانية

كتبت : ورد الشام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

اسياااااااااااااااااا لا تشكيلي لابكيلك اهئ اهئ

انا كمااااااااااااااان ارادتي بالرجيم القاسي ضغيفة جدا والمشكلة اني مع التخفيف ما بنزل وزني بثبت ايش اعمل

اليوم كمااااااان خربتها اكلت فستق و توفي اهئ اهئ اهئ

والمشكلة اني طول اليوم بكون ماشية بالرجيم تمام
واخر النهار مع زوجي بالسهرة بخرب كل شي يا رب رحمتك

نفسي التزم بالرجيم زهقت

يعني اليوم شوفو شو اكلت

افطرت خبز اسمر
لبنة وخيار

وتغديت صحن سلطة وتفاحتين

وتعشيت بطيخ

وقبل شوي اكلت فستق و توفي وشربت كاسة نسكافيه

يعني اكلي تمام بس بالسهرة خبصت

علا بتوقع انو الغلط بالغدا

لازم يكون في نوع من اللحوم او النشويات حتى تشبعي وما تحسي بالجوع او خضار مطبوخة

اما سلطة وتفاح اكيد بعد شوي بتجوعي وبتصيري تاكلي اي شي

ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وزني المثالي ..ساعديني يادكتوره

امتحانات معهد ريجيم الكل يدخل ضروري