★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الاميره الحنون

كيفكم يابنات وايش اخباركم ماشاء الله عليكم وان شاء الله الى الامام
بنات انا امس رحت عند الدكتوره وفيني دم ينزل مني اعزكم الله
وسوت لي اشاعات وقالت لي اسلبتي وانا ماادري ايش اسوي وما عتدي احد انا في غربه
وما ابغى اكلم امي عشان ماابغهاتقلق عليا فالله يخليكم الي عندها شي تفيدني لا تبخلو عليا الله يخليكم
وانا لس كنت ببدايت الحمل تقريبا ثاني اسبوع حتي لمن قالت لي الدكتوره اني حمل وسوتلي اشاعات مابين انه في كيس حمل بس هي اعتمدت علي تحليل الدم
ورجعت عيد التحيل مره الاربعاء ومره الجمعه قالت انى نسبة الحمل مارتفعت يعني الحمل نزل
اعرف طولت عليكم بس لاني اعتبركم زي اخواتي وماالي احد في الغربه الا انتو
ودعواتي لكم

كتبت : ورد الشام

سلامتك الاميرة الحنون وما تشوفي شر

حسب معلوماتي اذا الحمل نزل بأول شهر ما بتحتاجي شي بس لازم ترتاحي متل لما بتولدي

لأن اذا هلأ ما ارتحتي بيطلع التعب فيكي بعدين وخصوصا ايديكي لا تحملي شغلات تقيلة او تشدي شي واذا عندك ولد صغير لا تحملي

ولازم تتغذي منيح وانسي هلأ الرياضة والريجيم

وان شاء الله البنات يفيدوكي اكتر مني

كتبت : مـاسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
ماسة طمنينا كيفك انتي والرياضة والريجيم

هالأسبوع بدنا منك 2 كيلو على الأقل

يلا شدي همتك وخلي هالشحوم تتبدد وتختفي ,,,, مليناااااااااااااا

أهلاً ورد الشام .. كيفك

الرياضة ماشي حالها بس الريجيم للأسف مو مظبوط ، مبارح خبصت بآخر النهار ..

مستحيل إنزل 2 كيلوو ، لسا عم نزل زيادة يوم الجمعة ..

★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقات منتدى الحمية والرشاقة

لا تقل لطفلك … بل قل