مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ابغى الرد يادكتورة اللة يسعدك ضرورى

]سلام يادكتورة حبيت اسالك هل التمر والخبز يمتنى علمنا انا فصيلة دم a+ الدكتورة اللى كنت اروح عندها منعتنى من الخبز والبرتقال والملفوف والجزر هل فعلا تمتنى ،ابغى اى كريم او خلطات لشد الجسم لان جسمى كلة ترهلات الرياضة مانفعت ووزنى 66اى شى اكلة على طول اسمن وش الحل ]
يادكتورة اللة يسعدك ويوفقك ردى وريحينى
عذرا على التأخير
الخبز الابيض هو وجه اخر للسكر
بعكس الخبز الاسمر كامل الحبوب يحوي الياف عاليه ومفيده
التمر لا تزيدي عن 3 تمرات في اليوم لا ضرر فيه ان شاء الله
مسئله رجيم فصائل الدم يتم دراسته حتى الان ولم تثبت فعاليته
كل ماابتعدتي عن السكر واكثرتي من اللياف والماء والحركه نقص وزنك

دعواتك:)
كلمات ذات علاقة
اللة , الرد , ابغى , يادكتورة , يسعدك , ضروري