الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو

sarra97
وردة جديدة
تاريخ الإنضمام: May 2010
رقم العضوية : 62571
العمر:
المشاركات: 2
نشاط sarra97
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 05-14-2010, 10:53 PM
    #1
    064 وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو
    اخواتي احبائي
    احب اقول لكم وانا بتصفح احدى ال لاقيت هذه الوصفه ان شاء الله تستفيدو منها
    لان صاحبة الوصفه زادد عليها في اسبوع 3 كيلو
    ونقلت لكم نفس كلمها وانشاء الله تعجبكم الوصفه
    &
    &
    &
    &
    &
    &
    &
    &
    &



    مراااااحب لكل للحبوبات وخاصه الهياكل العظميه أخخخخخخخخ والله وحشتوني ........ امزح معاكم بس حبيت أسوي لكم نيوا للوك في العيد للجادات فقط يعني الي كسوله وتتدلع ما احب هذ ولا هذا ومدري ايه من الحين تتشرف قدامي وتوريني عرض اكتافها يالله برىااااااااا؟ صدقت نفسي
    المهم تعالواا معاي بهدوووووووووؤ وتخيلو معاي بس تخيلواوحده وزنها(38_43_ 46كيلو )وطولها 165؟ كيف يكون شكلها ؟؟؟؟؟ هاه تخيلتوا؟أنا اقولها وبكل اسف (فزااااااعه ) .......موصح والا لأ؟ والله لوحده عصلى تلبس اكشخ ماعندها بس تلبس تقولون كأنها باقي الملابس معلقه؟؟ ولوتجيك وحده مليانه وتلبس شي عااادي والله انها تغطي عليها..............صح كلامي ولا...........انا مجربه وكنت كذى وكل مأمر من طريق الا وتعليقااااااااات بالهبل بس الحمد لله جاااهدت من46.الى 57 والحين ابي اطلع 7 كيلو
    قلت يالله نسوي برنامج مع بعض وها البرنامج سهل مررررره واذا التزمتوا بالبرنامج راح تسمنوا 10 كيلو وراح ينصدم منشافكم هاه شو قلتوا؟ بس نهاية كل اسبوع توزنو وتخبرونا كم طلعتو ؟؟
    البرنامج
    1-تروحو للصيدليه تاخذو فاتح شهيه (بيرياكتين_مسيجور)الي ترتاحين له اختاري واحد منهم تاخذينه حبه واحده قبل كل وجبه رئيسيه
    2_وتاخذين من الصيدليه حبوب كبد الحوت حبتين 3مرات في اليوم وهي عباره عن فيتامينات مكمله والمفروض نستخدمها على طوووول عشان البشره والشعر والاظافر
    3_تروحين للمحلات الي يبوعون مكسرات وتاخذين مجموعة مكسرات كيلو وكثري من اللوز _وتتطحنيهم وتحطينهم في برطمان وتظيفي لهم كاسين سكر .هالخلطه تسستخدمينها مرتين قبل النوم وقبل الفطور طريقتها تاخذين 4 ملاعق منها مع نصف كأس حليب نيدو وتشربيها ثم تتبعيه بكأس حليب
    4_تشترين من السوبر طحينيه وتاخذين تمر وتغمسيها في الطحينيه وتاكلينها حاولي تاكلينها كل مادخلتي المطبخ وفي الفطور والغدى ةفي العشا وقبل ماتنامين ولو تمرتين كل مره هاذي وحده في المنتدى اسمنت عليها 3 ك في الاسبوع
    5_تسلقين لك حبه بطاطس كبيره وبعدين تحطي المقلى على النار ةتحطين شوية زيت وتحطين البطاطس فيا وتقلبيها مع الزيت وتاخذين حبة ماجي ذوبيها بكاس ماء وقلبيها مع البطاطس وبل هنا والشفا

    6_حاولي تشربين في الوقت بدل الضائع ..حلوه هاذي ..كأس حليب بالموز

    ((ونهاية الشهر الي تسمن10ك ترسلي رساله خاصه تخبرني وتدعيلي ان ربي يوفقني في حياتي))

    &
    &
    &
    &
    &
    ارجو منكم الدعاء

    وان شاء الله الوصفه تعجبكم
    sarra97
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: May 2010
    رقم العضوية : 62571
    العمر:
    المشاركات: 2
    نشاط sarra97
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 05-15-2010, 05:07 PM
    #2
    افتراضي رد: وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو
    أين الردووووودد؟؟؟
    الصورة الرمزية ام ندوره
    ام ندوره
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jun 2008
    رقم العضوية : 20556
    العمر:
    المشاركات: 11,171
    نشاط ام ندوره
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 106
    قديم 05-15-2010, 08:37 PM
    #3
    افتراضي رد: وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو


    وينقل للقسم المناسب
    الصورة الرمزية ( دلوعة حبيبي )
    ( دلوعة حبيبي )
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Aug 2009
    رقم العضوية : 48361
    العمر:
    المشاركات: 3,104
    نشاط ( دلوعة حبيبي )
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 82
    قديم 05-15-2010, 10:40 PM
    #4
    افتراضي رد: وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو
    بارك الله فيك حبيبتي على الموضوع

    اتمنى من الاخوات ان يستفيدو من موضوعك
    دي الوصفه ان متاكده منها انها راح تسمن كثير ههههههههههه لاناه فيها اشياء
    حلوة ودهون كثير
    اتمنى لكم التوفيق
    دمتي بخير ..
    الصورة الرمزية ـآم فيصل
    ـآم فيصل
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jul 2009
    رقم العضوية : 47174
    العمر:
    المشاركات: 6,272
    نشاط ـآم فيصل
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 539
    قديم 05-16-2010, 12:37 AM
    #5
    افتراضي رد: وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو
    جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ
    الصورة الرمزية فطومة محمد
    فطومة محمد
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54626
    العمر:
    المشاركات: 3,994
    نشاط فطومة محمد
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 140
    قديم 05-23-2010, 05:47 AM
    #6
    افتراضي رد: وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو
    جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو


    « سوال عن بذرة الكتان و مجربتنه ترد عليه ممكن تفسرونلي ليش وزني مانزل كثير »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    وصفة طبيعية تخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم ღ♥ بسمة الحياة ღ♥ مشروبات طبيعية للحمية 40 02-07-2015 10:09 PM
    وصفة رهيبة لانقاص الوزن 5 كيلو بالأسبوع من غير دايت مامي نور الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 3 11-12-2013 09:16 PM
    وصفة طبيعية تخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم & هديل & الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 06-09-2012 08:31 PM
    وصفة لتخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم ظل إمراه الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 03-26-2012 12:04 PM
    أطعمة لا تزيد الوزن واخرى تزيد الوزن كلمة صدق الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 07-08-2011 08:16 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:23 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل