مجتمع رجيمأرشيف رجيم

...انا استويت...انا انتهيت...مين تبلش معي وتنصحني؟؟؟!!!

بنات...الحقووووووووووووووني...داخلة عالله ثم عليكم...مين تبلش معي؟؟ انا زهقت


يا بنات...مرحبا...أنا باختصار عضوة جديدة...وما فتت على هالمنتدى إلا لما يئست من حالي وقربت أوصل لحافة الانهيار من وزني...
انا قصتي باختصار وزني 73 كيلو وطولي حوالي 170...ولكن مشكلتي اردافي كبيرة وامنية حياتي اوصل 56 كيلو...
كنت 80 ونحفت 6 كيلو وهي وجه الضيف ولا عدت نزلت ولا غرام...
انا صابتني حالة اكتئاب من الرجيم والله...ما كنت اوكل ويوم الي بتنفتح شهيتيوبوكل بوكل ما هب ودب...وبقول اليوم يوم مفتوح...وبوكل كل شي نفسي فيه...
فأنا باختصار قررت استخدم شي اسمو " صووووووووم طبي"
لانو انا يئست ومن ياسي ما عاد قدامي إلا هالحل..حتى لو كان منهك ومتعب لجسمي...
انا اصلا بالوضع الطبيعي بحس بغباش دايم بعيوني...واول ما اصحى من النوم بنعمي تقريبا لمدة ثواني حوالي 10 ثواني وبعدين برجعلي البصر تدريجي...وبحس بحرارة بجسمي...وتعب ووهن...ومع هيك أنا رح أجبر على حالي...
افتحوا على هاد الرجيم بالنت ...وشوفوا عنو...بقولوا بنصحوا في الاطباء...واستخدموا شيخ اسمو الالباني...
وفكرتو...إنو ممنوع الأكل نهائيا من شهر لاربعين يوم...وفي كل يوم اكيد كيلو...يعني مو غريب تفقدي بشهر اقل شي 20 كيلو...وانا جربته لمدة أسبوع...ونحفت فيه حوالي 6 كيلو...وبان فييبشكل رهيييييب...
وبقولوا...إنو الجسم اصلا عندو مخزون طاقة...فلهيك الصوم الطبي...بيعمل على امداد الجسم نفسه بنفسه بطاقة مخزنة من عنده...بشكل صحي...وهو بنظف الامعاء...وبشيل منها الفضلات الي ممكن تكون متجمعة...وبتعمل مشاكل بالهضم...
واهمنقطة إنو أول يومين بالعدد...بتحسي بالجوع...[س صبري حالك بشرب المي بكميات كبيرة لتسهيل عملية التنظيف والإخراج... وبعدين الجسم بثالث يوم تقريبا بنسى اشي اسمو جوع...
والسبب انو الأمعاءبتكون فاضية تماما م اي مخلفات للطعام والمواد...الي اصلا وجودها كبقايا هي الي بتحفز الجسم بالوضعالرئيسي على الاحساس بالجوع...
ونقطة الخطر...يعني الوقت الي لازم توقفي فيه الرجيم..أو كما بسموها...جرس الإنذار...عودة إحساسك بالجوع...وهاد الشي بتم بعد شهر تقريبا...
طبعا اقرئوا عن الموضوع اكتر...وانا الي فهمتو نقلتو بلغتي...وطبعا اكيد هو بختلف من شخص لشخص وقوة صبره...وكم بيحتاج لينزل...بس أنا حابة أتعاهد مع وحدة منكم...تشجعني وأشجعها...
لانو حلنا والله...والله حقي بنت عمري 19 سنة احس بحالي...والبش شو ما بدي...وما يكون حد أحسن مني...
بعرف طولت عليكم...بس بحياااااااااااااااااااااااااااااااة الله...كل هاللي بتقرأ الموضوع...تفيدني بتجربتها...وتعطيني رايها...بالأمانة تردوووووووووووووووووووواعلي...

لنوووووووووووووش...:))
هاي انشالله انتبخير انا بديت ريجيم من يومين بس باعتدال و انشالله تنضمين لي و ربي يوفقك
هلووووووو شونك هاي شنو نفسيتك تعبانه حيل لا ميصير هيج
شوفي حرفع شويه من معنوياتك
انتى ماشاء الله عليكي طويله يعنى شيكول الى وزنه 73 وطوله 150 كولي الحمد لله
الشغله الثانيه مشكله الارداف هاي بحد ذاته شغله مدمره صحيح لان انى اصلا عندي هاي المشكله وكلما اسوي رجيم كل الى وياي يعارضونى لان ممبين على انو سمينه هم لان اختياراتي لملابسي صحيحه
علعموم انتى غيري من ملابسك واختاري الشغلات التجي عليكى وانتى زغيره والموده كللللللللش حلوه بس شنو يعنى الى مالبسه هل سنه وانى سمينه حلبس الاحله منه بعد عام وانى ضعيفه
ورجيمك حسب كلامك شكله خاطئ تماما ميصير جسمك هيج تعذبي انتى اصلا زغيره وتحتاجين للنمو بعدين ياثر فيكى
والى متاكلي اليوم باجر تاكلين اضعافه بس نفسيتك تتغير او تضوجين

اه تعبت صارلي ساعه احجي سوري طولت عليكى بس شو حبيت اكلمك من كل وقلبي
ياأختي مايجوز تحلفي هالحلف إلي بالعنوان أستغفر الله العظيم الله المستعان

لازمي المشي ساعه وألتزمي بالتخفيف لان شكلك مره نفسيتك تعبانه وإذا بلشتي رجيم وحرمان راح تتعبينها أكثر وراح تطفشين

ألتزمي تخفيف وأنسي شي أسمه رجيم لمدة شهر بس

بعدين أنتي نفسك راح تخصصين لك برنامج مريح

أتركك في حفظ الله ورعايته
عدد اليوميات مكتفي وسوف تغلق
كلمات ذات علاقة
معي , اللهالحقونيانا , استويتانا , انا , انتهيتمين , تبلش , بحياة , وتنصحني؟؟؟