مين وزنها 85 وتبغى تصل لل55 وتدخل وتتحدى معايا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مدللة

كيفكم صبايا ماشين تمام انشاء الله انقطعت يومين لاني كنت مسافره بس من اليوم راح اكتب لكم يومياتي الحمد لله ماشيه تمام مع الرجيم برغم التخبيص في الخميس بس الحمدلله ونزلت هذا الاسبوع 1كيلو كويسين ومن بكره راح ا بدأ في رجيم جديد ولنا لقاء غد ا فيحفظ الرحمن

كتبت : الحلى كله

السلام عليكم ودي انظم معكم لاني متابعه من بعيد
بس وودي اعرف اللي رااح تتبعيه ياليوونه كم ينزل بالاسبووع مع العلم ان وزني 68
وودي اصير 58 حلمي بس ان شاءلله ماايكوون مجرد حلم وطولي حوالي 163 في هالحدوود او 160
والله مومتذكرره بالضبط
ومشكوووره

كتبت : مدللة

كيفكم احلى بنوتات اليوم في البدايه ماشيه تمام على الرجيم بس رحت السوق وشربت كوفي واكلت ملعقتين موس شوكلت وماسويت رياضه بس راح اعوض بكره انشاء الله واخباركم ياحلوين وينك ياليونه كيف رجيمك