يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ورد الشام
-

علا طبيعي وزنك يطلع لانك أكلتي بطيخ والبطيخ في سكريات كتيييييييييييير


ولانو بس مسموح تاكلي بطيخ اكيد اكلتي كتير اما لو قطعة او 2 مو مشكلة
كتبت : الذاكرات
-


وروووووووووووووووووووووووووووودة انت حكيتيلي هالمعلومة من قبل بس انا عنيييييييييييييييييدة بحب اجرب عشان اكتشف الصح من الخطأ


بشوف كل البنات بياكل بطيخ الصبح والغدا والعشا حبيت اجرب


وهي النتيجة 2 كيلو زياااااااااااااااااااااااااااااااادة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:


انا التخفيف ما نزل وزني جربتو كتيييييييييييييير بثب الوزن عندي وهلا مع الحرمان زاد وزني شو اعمل فكرت انو نفاخ وشربت حبوب نفاخ بس وزني ما نزل

يا رب ترحمني برحمتك يا رب والله مليت وزهقت الرجيمات


ودكتورة التغذية لما اتصلت فيها اجلتني كمان اسبوعين لانها مشغولة وعندها ازمة مش زابطة معي ابدا

ربي توكلت عليك
حسبي الله ونعم الوكيل

اهلين الذاكرات
حبيبتي حاولي تاكلينالبرتقال و الكيوي كتير و انشالله راح تنقصين و ا تمشي الصبح قبل ما تاكلين اي شي من غير البرتقال و الكيوي و الما
و بالتوفيق
كتبت : ورد الشام
-

منال بالنسبة لتجميع النقاط ::


مثلا اذا اشتغلتي بالبيت 2 بتسجلي اربع نقاط

اعملي تمارين ايروبيك نص ساعة وبتكتبي النقاط

مشي وبتكتبي النقاط تمارين بالاوزان تمارين للمعدة والارداف وبتكتبي نقاطها حسب النقاط الموجودة في موضوع النادي


فوتي عالموضوع وشوفي كيف عملنا مشاركاتنا



http://www.rjeem.com/forum/t80764.html
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
مسااااااااااااااء الخيرات لأحلى الرشيقات
انا اسا روحت من الجااااااامعة

ويومي كان :
الفطار - كاس عصير برتقال فريش
الغداء - 4 توست مع قطعتين مرتديلا ومايونيزززز وعلبة زيرووووووو
والعشاء ..!! لسا ما بعرف
كتبت : هبه مصر
-
الف مبروك افتتاح اليوميات ما شاء الله للتو بقيتو في الصفحه ال 19 بس انا مش هقدر أقرأ حاجه انا داخله اسلم عليكم واطمن ويارب تكونوا بخير
سلامي للجميع اعذروني تفاعلي هيبقي قليل بس انهي امتحاناتي علي خير ومجموعتي الجميله شدوا الهمه
مجموعة نور الحياة:

الامل المنتظر - الماس الشام - مايا رامي
الدبة المتينه - ام مهدي - ام ريتاج
ام عمر وتوته - بنتي هي دنيتي - فرصه مجنونه
غدور - هبه مصر - ورد الشام -
ام بيسان - ملكة الاحساء - liano.
الصفحات الأولى ... 43  44  45  46  47 48  49  50  51  ... الأخيرة

التالي

محاكمه المتهمه الثانيه (بسمه الحياه)

السابق

لوازم الحفلات للاطفال00كميه قليله

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌