مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌























يوميات غيـرِي حيـآإآتـك معنـآإآ








و مسابقتنا مكونه من 45متسابقه و3 مجموعات



كل مجموعه تحتوي على 15 متسابقه






مجموعة نور الحياة:




الامل المنتظر - الماس الشام -الدبة المتينه
- ام مهدي - ام ريتاج ام عمر وتوته -
بنتي هي دنيتي - غدور - هبه مصر -
ورد الشام - ام بيسان - ملكة الاحساء - .






مجموعة حلم الحياة:




ام ندوره - آمونه - دفء المشاعر
يبقى الامل - الذوق - الذاكرات
ماسه - سميه - صفاء العمر
منال - زهرة النبتون - نبض المسا
dengo - .






مجموعة روح الحياة:





نونه الرشيقه - مفاهيم الخجل - الماسه
- سكارلت - مصريه 80
ورود النسرين - الاميره الحنون -
- dr.oma -um rawan
- nehla - ام صالح السعد.








القوانين


1)الرجيم اختياري وكل متسابقه لها حريه الاختيااار في نوعيه رجيمها.


2)من تتخلف عن تسجيل وزنها في اليومين المحددين تستبعد من المسابقه نهائيا.


3)من تتخلف عن تسجيل نقاط النادي لمدة 4 ايام تستبعد نهائيا.


4)من تشترك في المسابقه لايحق لها فتح يوميات.


5)من يزيد وزنها خلال اسبوع كيلو فاكثر تستبعد من المسابقه .








وعلى كل مجموعه الكتابه بلونهم المحدد


مجموعة نور الحياة اللون الاحمر


مجموعة حلم الحياة اللون البنفسجي


مجموعة روح الحياة اللون الازرق








نتائج الاسبوع الاول من المسابقه.

































كاسبة النقاط من فريق نور الحياه:

غدور

وكاسبي الوزن هم:

ام مهدي

ام ريتاج

هبة مصر

ام عمر وتوته.




كاسبة النقاط لفريق روح الحياه هي

ماسه.

وكاسبة الوزن هي:

ويبقى الامل


كاسبة نقاط فريق حلم الحياه هي:

صفاء العمر

وكاسبة الوزن هي :

نهله.

واكيدد لهم اووووسمه والف مبروووووك للجميع.
















































ملاحظه للجميع وارجو الالتزام:

بالنسبه لنقاط النادي لابد من مسح مشاركة الاسبوع الاول و كتابة التاريخ واسم

المجموعه وجمع النقاط نهايه الاسبوع

والي مارح تلتزم للاسف مارح احسب نقاطها لانه صعب علي اجمع نقاط الكل لما افرز النتايج.


واعذروني ع القصور معاكم

الامل المنتظر.

ألف مبروك اليوميات الجديدة،
إن شاء الله بخسارة الوزن بصحة و عافية للجمييع
أمل أرجو إجابتي، كيف ممكن أسو مشان أكتب وزني لأنو موضوع تسجيل الوزن مقفل
هلا سميه انتظري لين افتح الموضوع الاسبوع الجاي واكتبي وزنك للسبوع الثاني وبس

موب شرط الاسبوع الاول.

السلام عليكم انشالله الكل بخييييييييييير و الله كنت بحاول اكتب في اليوميات السابقه و كان بيجيني انو مغلق لغاية لما شفت اليوميات الجديده
انشالله كلكم بخيييير حبيباتي
مسا النور سمسوم انشالله بخير
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌