الاسم :--------------ام روان
اسم القروب :-----------روح الحياه
الطول :-----------------------170
الوزن قبل المسابقه :--------.89.2
الوزن بعد الاسبوع الاول( 86.3)
معدل النزول
ناقص( 3 كيلو والحمد لله)
ثابت()
زائد()
الوزن بعد الاسبوع الثاني ( 85.9)
معدل النزول
ناقص( نقص كيلو و300 جرام الحمد لله)
ثابت()
زائد()
الوزن بعد الاسبوع الثالث (84 )
معدل النزول
ناقص(ناقص كيلو و900 جرام)
ثابت()
زائد()
الوزن بعد الاسبوع الرابع( 83.8)
معدل النزول
ناقص( كيلو و800 جرام)
ثابت()
زائد()
الوزن نهايه المسابقه (83.8 )
معدل النزول خلال المسابقه ( 6 كيلو و100 جرام اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )
)
)لاني بصررررررررراحه ما اتبعت اي ررجيم وااااااااكل كل الي بنفسي كككككككككككككل شي 
