وزنك أكتر من 90 ؟؟ شاااركيني ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
ليش اختفيتوا فجأة !!!!!
كتبت : نونة الرشيقة
-
صباح الخيييييييييير اموووووولة كيف ماشية عالدايت؟؟
اليوم الجمعة كدة اسبوع من بداية الدايت صح؟؟
الحمد لله تقريبا نازلة 2 كيلو و700 جرام يعني الميزان مرة يطلعني 89
ومرة 88.5
كتبت : بيادر2010
-
هلا صبايا انا اليوم بديته الدايت لاني موقفه علشان كنت تعبانه والحمدلله خفيت

نبداء على بركته الله

فطوري

بيضتين=158

ونص خبز ابيض للاسف مالقيت بر=114

برتقاله متوسطه=62

المجموعالسعرات الحراريه=334

اللهم لك الحمد


ولسي ماتغديت
الصفحات الأولى ... 24  25  26  27  28