كتبت :
Coeur de Rjeem
-
ام مهدي و الله انا اول مره بسمع بهاي الطريقه
ربنا يجازيك الف خير
انا حبيبتي بحط ماء الورد القطر . حماتي بتسويه بالبيت ربنا يخليها
بحطو في المجمد بدل مكعبات الماء و كل صبح باخد مكعب و حرحكو عللى وجهي حركات دائريه بيخليالخدود حمراء و الوجه و كانك بيبي رطب كتير
ربنا يجازيك الف خير
انا حبيبتي بحط ماء الورد القطر . حماتي بتسويه بالبيت ربنا يخليها
بحطو في المجمد بدل مكعبات الماء و كل صبح باخد مكعب و حرحكو عللى وجهي حركات دائريه بيخليالخدود حمراء و الوجه و كانك بيبي رطب كتير
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
برنامج الشوربه الحارقه
اليوم الاول 3 صحون شوربه فواكه ما عدا الموز التين التمر المانج
اليوم الثاني الشوربه مع جميع انواع الخضر ما عدا البزلاء الجزر و الذره
اليوم الثالث شوربه مزيج من الخضر و الفواكه المسموحه
اليوم الرابع 4 موز و لتر حليب عادي و طبعا الشوربه
اليوم الخامس شواء لحم بقر و من 3 الى 5 طماطم و الشوربه
اليوم السادس دجاج مشوي مع خضروات
اليوم السابع الارز فواكه و خضروات
الشوربه تؤخد 3 مرات على الاقل باليوم
الماء لتر و نصف على الاقل
الشاي و القهوه من غير سكر
الالتزام التام بيخليك تفقد 7 كيلو ب 7 ايام
اليوم الخامس
اليوم الاول 3 صحون شوربه فواكه ما عدا الموز التين التمر المانج
اليوم الثاني الشوربه مع جميع انواع الخضر ما عدا البزلاء الجزر و الذره
اليوم الثالث شوربه مزيج من الخضر و الفواكه المسموحه
اليوم الرابع 4 موز و لتر حليب عادي و طبعا الشوربه
اليوم الخامس شواء لحم بقر و من 3 الى 5 طماطم و الشوربه
اليوم السادس دجاج مشوي مع خضروات
اليوم السابع الارز فواكه و خضروات
الشوربه تؤخد 3 مرات على الاقل باليوم
الماء لتر و نصف على الاقل
الشاي و القهوه من غير سكر
الالتزام التام بيخليك تفقد 7 كيلو ب 7 ايام
اليوم الخامس
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
انا برجع بعدين اروح اخد حمام مغربي لانو الدوره اعزكم الله راحت
كتبت :
صفاء العمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صفاااااااااء سويت عملة بروحي ومو متقصدتها وميتة قهر
سويت حلى لزوجي واولادي وانا بحط لهم بالصحون
حطيت ملعقة اكل بفمي واكلتها وكاني مغيبه عن الدنيا هههههههههههههه
كيف البعض هو وصايم ياكل وبعدين ينتبه
بس بجد انقهرت وكنت ناويه استفرغ زوجي منعني
تعتقدي ياثر على النظام ؟
الله يعين
خخخخخخخخالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صفاااااااااء سويت عملة بروحي ومو متقصدتها وميتة قهر
سويت حلى لزوجي واولادي وانا بحط لهم بالصحون
حطيت ملعقة اكل بفمي واكلتها وكاني مغيبه عن الدنيا هههههههههههههه
كيف البعض هو وصايم ياكل وبعدين ينتبه
بس بجد انقهرت وكنت ناويه استفرغ زوجي منعني
تعتقدي ياثر على النظام ؟
الله يعين
هههههههههههههههههههه
ام مهدي ان شاء الله ربي طعماكي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مش كده بيقولوللصايم لو اكل وهو ناسي هههههههههههههههههههههههههههههههههه
حبيبتي هي ماجات على الملعقه ياما اكلنا ملاعق
وان شاء الله مابتلاقي الا الصحه والعافيه
