الصبح كان المنتدى بالصيانة وما فتح معي قبل شوي جربت وفتح الحمد لله
كيفكم يا حلوين انا اليوم ما عملت خضار لاني زهقتو مبارح اليوم ماشية على الفواكه افطرت كاسة نسكافيه وتفاحة وتغديت من شوي شمام مع تفاحة والحمد لله شبعانه ومش جعانه لهلأ الله يستر لآخر النهار وشكلي بما انو اليوم عاملتو فواكه رح اكمل على رجيم الاميرة يعني بكرة برجع بعملو خضار والي بعدو فواكه مع خضار ومن هون لليوم الي بعد بكرة ما بعف شو بصير معي لاني كل يوم برأي المهم ماشية برجيمات ومن دون هداك التخبيص الي معروف عني
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور: انا من بكره ان شاء الله بعيد رجيم 4 في 5 لان بعد ما كنت بسوي رجيم الكرش اللي بينزل 4 الي 6 كيلو في اسبوعين زوجي احبطني وقال لي شكلك مونازل ولاشي بدك كمان تنزلي شي 10 كيلو مع اني حاسه حالي ضعفانه بس قلت بعيد رجيم 4 في 5 لان بدي نزول سريع بنات الله يخليكم لا يكون غيابي سبب في انكم تنسوا تدعولي ادعولي كتير فدعواتكم لي مجابه ان شاء الله سلامي لنهول وام روان وام مهدي وصفاء والذاكرات واسيا وورد وزهره وملكه الاحساس والاميره وكل الحلوات
الله يوفقك اختي غدووووووووووووووووور وان شاء الله بنزل وزنك بصحة وعافية وبتوصلي لهدفك وربنا يسهل كل امورك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة:
نهلة حبيبتى الصورة ديه لكى ..
سلامى الى الجميع..حبيبتنا ام روان/ام مهدى/ورد الشام/غدور/صفاء/الذاكرات/ليونة/الماسة/مايا/ام ريتاج/بنتى هى دنيتى/ملكة الاحساء
*
وعليكم السلاااااااااااااام اختي ام عمر بالتوفيق ان شاء الله
كتبت :
الذاكرات
-
سمية موفقة برجيمك مع الدكتور وان شاء الله بتلاقي عليه نزوك يبسطك وتحققي هدفك بصحة وعافية يارب
صفاااااااااااااء الله يقويكي يارب يلا هانت بكرة بتبدي بآخر مرحلة الي هي اللحوم ان شاء الله انك تنبسطي وتوصلي هدفك بصحة وعافية يارب
ام مهدي اخبارك اليوم يا حلوة ايش صار معك طمنينا عليكي
لينوا يعني اسوس اخبارك يا حلوة وين وصلتي كملتي الالبان ولا وقفتيها ايش صار معك
نهولة وام صالح ودينجو وزهورة والاميرة ورد الشام ومنااااااااااااااال اخباركم ان شاء الله اموركم بخير
ام ندورة الغالية الله يعطيكي العافية يارب اخبارك بالدايت والرياضة ان شاء الله تمام
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
حبيباتي اشوفكم بليل ان شالله سلامي للجميع الداكرات ان شالله انت بخير شو وزني اليوم و لا لا بنيتي هي دنيتي كيفك اختي ان شا الله احسن ام مهدي اسيا ام عمر و توته غدور دفء المشاعر الماس الشام ورد الشام ام ندوره ان شالله ملتزمين و بشوفكم لما ارجع
كتبت :
نونة الرشيقة
-
مساااااااااااااااء الخييييييييييير على احلى وردات
كتبت :
نونة الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
نهله بعد ترجعي عايزاك ضروري تعالي لي في البيت
