هلووووووووووو قاااااااايز .........انا معكم بس سابقتكم لي شهر وانا امشي ...
الوزن : 70
الطول:159
الهدف : انقاص الوزن
وبصراحه بعد مامشيت احس الزواد الي بجسمي بدت تختفي بس الوزن ثابت واحيانا يزيد سنتي مترات او كيلو واحد ثم يرجع .اتمنى صاحبات التجارب يفيدوننا