مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

ممكن ترسلو الرجيم او تخفيف
او فيه نظام موحد افضل فيه رجيم موحد
مبروك الافتتاح واول مره اشترك بمسابقه
قبل 4 ايام قست وزني 64 وكنت اببكي من الفرح واخذت يومين اوف وكانت كلها عزايم وما لعبت رياضه ولا شي
للاسف قست نفسي لقيت 66 تحطمت بس استاهل خربتها بزياده
واليووم نفسيتي زفت وما اكلت ولا شي الا شربت مويه وبس واخذت ملتي فيتامين
وبكرا اببدأ دايت التمر واللبن انشالله وابروح النادي
وياااااااااارب اوصل للخمسينات قبل رمضان
يلا قروبي l خلونا ننحف كثير عشان يحجي العيد واجسمانا تجنن والكل ينهبل عليكي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بالجميع شتقتلكم وايد

مبرووووووووك عليكم المسابقه الجديده الصراحه السفر خربت كثير ويوم قررت اسوي كنترول على اكلي الحمد الله كان التسجيل في المسابقه
الجديد ان شاء الله ممكن على بداية الاسبوع القادم نرجع الامارات اليوم راح ادورري على رجيم ينفع معي هالاسبوع
السلام عليكم
الف مبروك افتتاح اليوميات
يعني انتم هتبداوا امته ولا بدأتوا النهارده
انا باديه رجيمي من اليوم
مبرووووووووووووووووووووووووووك افتتاح اليووووووووووووووووووووووووميات
همه همه نحو القمه







الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority