لا للتخبيييييص نعم للصحة
ويا رب كلنا نوصل للمثالي ونودع السمنة للأبدددددددد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
صباح الخير يا قمر
كيفك؟
انا كمان راح اطلع من عالم الثمنينات يوم السبت بوزن وباشوف قديش صرت وبخبركم
مبروك النزول وانشالله توصلي للوزن المطلوب بصحة وعافية
بس انا مشكلتي النزول ببطء كل اسبوع اقل من كيلو او نص كيلو ولا مرة كنت نازلة كتير واكون مبسوطة يعني مو كتييير لحد 2 كيلو :)
ممكن تحكيلي عن نظامك؟؟؟؟؟؟؟؟
