اقلطو حياكم شورو علي
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
طيف الحب
-
السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا ااا صبايا
انا كان وزني تمام ونسيت حالي صرت اكل وماابالي ابد جلسة ع النت او التي في واكل صارت دبة وكل ملابسي ضاقت علي
صرت اتكاسل وحط حرتي بالاكل اويمكن الخطاء الفادح الي كنت ارتكبة اجوع اجوع بعدها اكل
صار شكلي اكبر من عمري ، كيف اتخلص من الكرش و الوزن الزائد
اتضايق كثير لما احد يقولي تغيرتي صرتي دبة تلاحقي عمرك ،انا اكابر وحسب بداخلي ابين لهم انو انا عادي وماهمني ومافيني سمنه
حتى مايمسكوها علي نقطة ضعف
ومن داخلي ادري اني مومثل قبل ،واحس بفتور وقلة اهتمام ودي اغير ودي بس
ماادري فقد الرغبة والحماس في تخفيف وزني ابي احد يشجعني
ابي برنامج معقول للريجيم ورياضة ؟ ابي اثبت وزني ماادري كيف؟
