مساعدة

كتبت : i_miss_you

انا من مصر وعندى 21 سنة ونفسى حد يرد علية ويساعدنى عايزة رجيم متجرب ارجو الرد

كتبت : الشكر لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي العزيزة المنتدى كله ريجيمات تقدري تشوفي تجارب البنات وتختاري ما يناسبك
بالتوفيق

كتبت : ام ندوره

هلا اختي
عندج رجيم فادي ممتازز ورجيم 12 * 12 ومري قسم الانظمه والتجارب وراح تستفيدين وبالتوفيق