مرحبا عليك دكتورة
احب استفسر منك عن صحة تجربتي في الريجيم
قبل 3 سنوات اعتمدت على الاندومي في الريجيم
فهل هذا صحي او لا؟
لأني شفت فرق كبير جدا
وخسرت تقريبا 12 كيلو في شهرين او اقلولك مني كل الشكر وادعو لك بالصحة والعافية
كتبت :
بنتـ ابوها
-
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
الاندومي وجبه غذائيه غير صحيه
والاعتماد عليها فقط غير صحي ولا ينصح به
ومافي فايده اذا خسرتي وزن وصحه بنفس الوقت
المهم غذائك يكون كامل حتى ينعكس على نشاطك وبشرتك