الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الاندومي للرجيم

Like Tree6معجبون بهذا
الصورة الرمزية & هديل &
& هديل &
وردة ذهبية
قديم 05-26-2012, 07:11 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاندومي للرجيم rose.pngالاندومي للرجيم rose.pngالاندومي للرجيم rose.pngالاندومي للرجيم rose.png


حبيت احكيلكو على حاجة لفتت انتباهى ,,, لانى بعمل دايت من 5 ايام وبقيت بهتم


بالسعرات الحرارية على اى حاجة بشوفها ادامىالاندومي للرجيم cool.png

ومن يومين كنا فى سوبر ماركت انا وماما بنعمل شوبنج وجبنا اندومى لاخويا الصغير ,,,

ولما روحنا كنت بعملهالة ومسكت الباكيت اقرا القيم الغذائية بتاعتة ,,,

وفوجئت من اللى قريتةالاندومي للرجيم surprised.png ,,, لقيت ان الاندومى ينفع يكون ضمن وجبات الرجيم ,,الاندومي للرجيم laugh.png

مكتوب علية انة ,,,:::

. قليل السعرات الحرارية ... غالبا بتكون من 290 الى 400 او اكتر شوية

. فية بروتينات

. فوليك اسيد

. كربوهيدرات

. الياف

. معادن


يعنى وجبة تعتبر متكاملة وتصلح للرجيم واهو تغير ,,, قولت بقى اعمل سيرش على النت اشوف الموضوع دا ,,,,الاندومي للرجيم wink.png

وفعلا لقيت ناس بيتكلمو عن دايت الاندومى و انة بيخسس بسرعة ,,, غير الطعم الجميل اللى بنحبة كلنا ,,الاندومي للرجيم exclamation.png


وفعلا دخلت الاندومى فى نظامى الغذائى ,,,

وطبعا قولت لازم اقولكم يمكن حد يحب يدخلة فى رجيمة ,,,الاندومي للرجيم adore.png واللى مش مصدق يجيب اندومى ويقرا القيمة الغذائية اللى علية ,,,

.
.
.
.
.
.
.

ياريت اللى تستفيد من الموضوع تدعيلي بالذرية الصالحة عاجلاالاندومي للرجيم heart.pngالاندومي للرجيم heart.png


لا تنسو تقيمونى الاندومي للرجيم redface.png





معلومات عن كيس الأندومي من نفس موقع الشركة....


ما هو زيت النخيل النباتي ؟ وما هي خواصه ؟
زيت النخيل النباتي
يحتوي على:
1- حمض الزيت الصحي والمفيد (كما في زيت الزيتون)
2- فيتامين A: هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان البصري في شبكة العين, وسلامة الأسنان والجلد, ونمو جسم الإنسان
3- فيتامين E: هذا الفيتامين ينظم العمل في الغدة النخامية في قاعدة الدماغ، ويساعد على نمو الأجنة ويقوي القلب والأوعية الدموية



ماهي الفيتامينات الموجودة في القمح ؟ وما هي فوائدها على جسم الإنسان ؟

القمح غني بمجموعة فيتامينات ب التي تساعد على النمو وتدخل بتركيب العديد من الأنزيمات التي تتوسط عمليات تفكيك الغذاء وهضمه لذلك تعتبر ضرورية للحصول على الطاقة اللازمة للجسم، كما يمنع تشنج الأعصاب


ماهي المعادن التي يحتويها القمح ؟

1- الحديد : الذي يدخل في تركيب خضاب الدم
2- الكالسيوم : يقوي العظام والأسنان
3- البوتاسيوم : يساهم في نقل السيالة العصبية ( استجابة الجهاز العصبي )


ماهي القيم الغذائية التي يحويها القمح ؟

1- الألياف السللوزية
2- البروتينات ( نباتية )
3- معادن
4- فيتامينات


هل الزيوت التي تطهى بها الإندومي هي زيوت نقية ؟

نعم إن الزيوت المستخدمة في تحضير إندومي هي زيوت نباتية نقية ومراقبة بعناية فائقة


هل تناول إندومي بكثرة يضر بجسم الإنسان ؟
لا لأن إندومي هي وجبة غنية بالعناصر الغذائية من فيتامينات ، بروتينات ، كربوهيدرات وأملاح وأملاح بنسب مختلفة إلا أن جسم الإنسان بحاجة الى التنويع في الغذاء للحصول على كافة العناصر الغذائية اللازمة بنسبها المطلوبة فهو بحاجة الخضار الطازجة ، اللحوم ، الفواكه .....


ما هو نوع دقيق القمح الذي تصنع منه الإندومي ؟

تصنع إندومي من دقيق القمح القاسي السوري الفاخر


هل تناول الإندومي كسناك ( بدون تحضير ) ممكن ؟
نعم ممكن ، حيث من المعروف أن وجبة إندومي مكونة بشكل رئيسي من دقيق القمح الفاخر ومطهوة بالبخار ومن ثم مقلية بزيت نباتي مما يسمح بتناولها كسناك


مم تتكون النكهات الموجودة بداخل ظرف الإندومي ؟

إن توابل إندومي عبارة عن مسحوق نباتات مجففة ومستخلصات نباتية طبيعية استخرجت ومزجت لتكوين النكهة المذكورة


هل النايلون الذي يغلف به الإندومي هو نايلون صحي ؟
إن ورق التغليف المستخدم في تغليف وجبة الإندومي وتوابلها هو ورق تغليف غذائي صحي ومطابق لمواصفات منظمة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA 21 CFR 177.1520 )


هل يوجد بداخل الإندومي مواد حافظة ؟
لا لا يوجد بداخل وجبة الإندومي أي مواد حافظة


ما هو ظرف الزيت الذي يوجد بداخل وجبة الإندومي ؟

زيت التوابل الموجود ضمن وجبة الإندومي هو زيت النخيل النباتي الخفيف والصحي


هل الإندومي تسبب السمنة ؟
إن محتوى وجبة إندومي من الدهون والسعرات الحرارية لا يسبب السمنة على الإطلاق حيث أن محتوى وجبة إندومي من السعرات الحرارية حوالي 330 كالوري بينما كمية السعرات الحرارية اللازمة لجسم الإنسان للقيام بوظائفه الحيوية 1800 كالوري في اليوم ويزداد هذا الرقم للقيام بالأعمال اليومية المختلفة حيث يتراوح بين 2200 كالوري للأعمال العادية إلى 3500 كالوري وقد تصل في بعض الأحيان إلى 5000 كالوري للأعمال الشاقة


م ن ق و ل


بنات اللي تعرف اي معلومه عن الاندومي تحكيلنا احنااحبهاالاندومي للرجيم smile24.gif
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 05-26-2012, 07:27 PM
#2
حبيبتي
هي قليلة السعرات لانها شعيرية مكرونة الشعرية ولسان العصفور ايضا بتكون من اقل المكرونات في السعرات


بس هي بها مواد حافظة
ومن فترة قالوا انها مش مفيدة بسبب الملح الصيني الموجود بها


ممكن تعملي شوربة لسان عصفور او شعيرية علي مرقة قليلة الدسم
وتاكلي منها قبل الوجبات بتكون امنة ومفيدة وصحية


انا بصراحة بخاف اكلها الاندومي دي وبحذر الاطفال منها

اتمني البنات يفيدوكي اكتر
الصورة الرمزية & هديل &
& هديل &
وردة ذهبية
قديم 05-26-2012, 07:38 PM
#3
فديتك دندووونه

على روعه مرووورك
الصورة الرمزية ام بدر11
ام بدر11
وردة محترفة
قديم 05-26-2012, 09:07 PM
#4
يسلموووووووووووووو يا عسسسسسسسسسسسسسل بس عندي ملاحظه هي متى تاكلينهاااا وشهو رجيمها الله يوفقك ويرزقك الذريه الصالحه
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 05-26-2012, 09:11 PM
#5
الله يرزقك بالذريه الصالحه
يعطيكِ العافيه
الصورة الرمزية & هديل &
& هديل &
وردة ذهبية
قديم 05-26-2012, 10:41 PM
#6
هههههههههههههههههه

بنات الموضوع مولي منقول

اناعندي الحمدلله تؤام


ومشكورين على المرور
اضافة رد

العلامات المرجعية

الاندومي للرجيم


« خلطه مضمونه للتنحيف بدون رجيم وعن تجربه وراح تشفون الفرق وصفات خطيره للتخلص من الكرش »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة التونة للرجيم - وصفه جديده للرجيم بنوتة گوول سلطات و شوربات و مقبلات 10 11-16-2014 08:59 AM
اضرار الاندومي.. **بيشـــــو** أرشيف رجيم 7 09-22-2011 01:24 PM
الاندومي ...............هل هو صحي ؟ مياسة 2010 أرشيف رجيم 3 10-13-2010 03:03 PM
هل الاندومى ضار مهم جدا للمدمنين الاندومى فتفوته سكر الاطباق المتنوعة 20 08-30-2010 12:46 PM
الاندومي وبياض الثلج ياسرني المعجنات و الحلويات 4 12-30-2009 11:10 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل