السلام عليكم دكتورة ..
انا وزني كبير و يعيقني من الحركة دايم ..
و مسبب لي آلآم فالمفاصل ..
السبب في زيادة الوزن هو كثرة الأكل بشراهة مو طبيعية وبدون تفكير والله كنت طول اليوم ما اوقف اكل بسبب الحالة النفسية ..
ماكان احد ينصحني اني اوقف اكل او اخفف ..
كان وزني قبل 8 شهور 225 و نزلته الى 164 ..
لاني صرت 24 ساعة بالفراش لان رجولي ابدا ما تشيلني فاتبعت رجيم لين نزل وزني الى 164 ..
و قبل 4 ايام وزنت بالميزان لقيت وزني 169 كيلو ..
و سبب الحالة النفسية ان ملكة بنت عمتي كانت أمس و ما قدرت أروح بسبب ارتفاع الضغط ..
و الكل لامني على هالشي ..
و انا بدى وزني يزيد من 4 سنوات ..
قبل اربع سنوات كان وزني 50 كيلو ..
وصارت لي ظروف خلتني افكر بالهروب من الواقع بـ طريق الأكل ..
فصرت اقضي يومي من أكلة لثانية حتى وصلت لوزني المخيف ..
طولي 164 ..
تعبت من وزني ابغى انزله توني صغيرة ما تهنيت بأيامي ..
عمري 20 سنة ..
و أكثر مكان لتجمع الدهون عندي البطن ..
بشكل كبير و هذا مسبب بروز شديد و ترهل ..
أرجوكم مسآعدتي و آمدآدي بالنصائح ..
وضعت موضوع في قسم الرجيم و الاخوات ما قصروا ..
لكن المشكلة عندي بالشهية المفتوحة ..
أرجوكِ أبغى شي يوقف الشهية تعبت من كثرة الأكل ..
