الإسبوع الثاني من يوميات صحتنا في غذائنا +نتائج الإسبوع الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تلميذة الأيام

مرحبااااااااااااااا

محد يكلمني

زعلانة كثيييييييييييييييييير

نزلت كيلو بس

كتبت : الذاكرات

صباااااح الخير كيفكم

الي فترة ال بعلق معي ببدأ في قراءة الصفحة اشوف مشاركاتكم بتعلق الصفحة معي

من الصبح علق معي 3 مرات ان شاء الله يسلك معي حتى اكمل كتابة

المهم انا الحمد لله نزول ما في في الوزن هالاسبوع بس الي كم يوم رجعت امشي والعب رياضة ان شاء الله ترجع الهمة مرة ثانية

سلامي للجميع لكل البنات المشاركات

وسلام خاص للحلوة بنوكة الله يعطيك العافية يارب ويجزيك كل خير

كتبت : om jojo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم):
ريس بنوكه فييييييييين؟؟؟؟؟؟
ام عمر ..لولي...جوجو.... ام روان....amel07 و كل الحلواااااات فيييييييييينكم

حبيبتي رشيقه سالت عليكي العافيه يارب
انا هنا لكن زوجي سافر وكنت امس واول امس تجهيز ترتيباته واحتياجاته

لكني هنا معكم ان شاء الله والحمد لله نزلت كيلو

كتبت : الفراشة الاردنية

صباح الخير
انا توزنت وزني كان ثابت طبيعي من التخبيص انا اسف كتير فريقي وبلأخص قائدتنا بنك روز بس بوعدك انشاالله راح اعمل كلشي بقدر علية هاد الاسبوع
سامحوني

الإسبوع الثاني من يوميات صحتنا في غذائنا +نتائج الإسبوع الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نتائج بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيم

هل المشي يشد الجسم؟ وكيف ممكن أواظب على المشي؟