صاحبة الغده درقيه تعالو نشد الهم من معي يدخل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
وينك ياحب
-
انا اعاني من الغده الدرقيه من سنه بعد ولادتي ببنتي وزاد وزني الى 90 كيلوجرام وكان اول زواج 72كيلو جرام شفتو التحطيم بس انتبهت لنفسي وسيت رجيم عند احصائي ونزلت 4 كيلو صار 87كيلو ووقف تعرفون الغده وبلااها الله يشفيني يارب
.....
جلست ادور على علاج لها الا اقر ان البروتين عند تكثير منه يحفز الغده الدرقيه وكثرت اكل البيض ينشطها وان اكل الفواكه يخليها تفرز مواد تخلي الجسم جيعان
فلذالك اتخذت قرار حاسم اني اسوي رجيم بروتني وقريت في لمنتدى ان وحده سوت الرجيم هذا وخست كثير وانا من اليوم هسويها والي معي ترفع ايدها وتعالوا نشجع بعض وعارفين انا اصحاب الغده الدرقيه الخامله ماينزل وزننا بسرعه زي الباقي
....فلا تستعجلو ...وصبر والعزيمه ..زالكفاح ...
كل وحده تشارك معي تكتب وزنها وطولها وقوة الحبوب الي تستعملها ....والوزن الي تبغى توصله
وزني:87كيلوجرام
الطول:158سم
قوة الحبوب :75جرام
الوزن المطلوب 60كيلو {يارب اوصله ادعولي عشان زوجي يحبني اكثر}
الرجيم:
الفطور :
2بيضه :وحليب او شاهي مر
الغدااء: دجاج مشوي اوسمك مشوي او 3بيضات و خيار
العشاء:2بيضه او 3بيضات بدون صفار
وسو ي صحن سلطه كبير وحطيه في ثلاجه كل ماجعتي كليه
ادري انه صعب بس اذا سويتهي وتحمسنا سواى هينزل كثير وتصغر المعده ومتصير بعد شهر تاكلي كثير
ابغى حماس ودعواتكم
.....
جلست ادور على علاج لها الا اقر ان البروتين عند تكثير منه يحفز الغده الدرقيه وكثرت اكل البيض ينشطها وان اكل الفواكه يخليها تفرز مواد تخلي الجسم جيعان
فلذالك اتخذت قرار حاسم اني اسوي رجيم بروتني وقريت في لمنتدى ان وحده سوت الرجيم هذا وخست كثير وانا من اليوم هسويها والي معي ترفع ايدها وتعالوا نشجع بعض وعارفين انا اصحاب الغده الدرقيه الخامله ماينزل وزننا بسرعه زي الباقي
....فلا تستعجلو ...وصبر والعزيمه ..زالكفاح ...
كل وحده تشارك معي تكتب وزنها وطولها وقوة الحبوب الي تستعملها ....والوزن الي تبغى توصله
وزني:87كيلوجرام
الطول:158سم
قوة الحبوب :75جرام
الوزن المطلوب 60كيلو {يارب اوصله ادعولي عشان زوجي يحبني اكثر}
الرجيم:
الفطور :
2بيضه :وحليب او شاهي مر
الغدااء: دجاج مشوي اوسمك مشوي او 3بيضات و خيار
العشاء:2بيضه او 3بيضات بدون صفار
وسو ي صحن سلطه كبير وحطيه في ثلاجه كل ماجعتي كليه
ادري انه صعب بس اذا سويتهي وتحمسنا سواى هينزل كثير وتصغر المعده ومتصير بعد شهر تاكلي كثير
ابغى حماس ودعواتكم
كتبت :
وينك ياحب
-
