يوميات مسابقة ( دايت كوفي شوب ) *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دموع الربيع

صباح الخير
على عيون احلى رشيقات
صباح النشاط والحماس
بدينا اسبوع جديد وهو الاسبوع الثالث

الكل يشد حيله
واولكم اني
لان وزني ثابت للاسف
بس الحمد لله مازايد على الايام الماضيه كانت كلها ارهاق وتعب وتخبيص
يلا بنفسج
الى الامام go go goooooooooooooooooooooooooooooo

كتبت : دموع الربيع

[marq]
يلا صح النوم بنفسج
بدى الاسبوع الجديد
خلينا نبدي بحماس وبقوة
[/marq]

كتبت : قماري نجد

هلاا وغلاا كيف الحال شخباركم اناا الحمد لله
تماام اناا مرره طفشانه ونفسيتي زفت من
بعد العيد وانا راح الحماس واناا محتاجه
انحف اول شي رغبة امي ودها تشوفني نحيفه
وثانيه شي صحتي والدوره وبعدين ما اقدر احمل
ثالث شي زوجي تزوج علي ماخذ وحده تقريبا و
زنهاا 54مع اني احلا وابيض بس با الجمعات طايرين
فيهاا لاان اساسن الجمال الجسم والله كل يوم قبل انام
انب ضميري انا ودي اشوف نفسي نحيفه امنيتي من كان عمري
17 واناا انحف اسمن انحف اسمن ياارب تفرج علي وتسد نفسي
ادعولي بنات ان زوجي يطلقني ابي ارتاح بسب زواجه نفسيتي تعبانه
ابي اطلق حسبي الله عليه وعلا امه يوم يظلموني

الله يوفقكم خواتي ومبروك النزول وعقبال مااشوفكم محققين
رغباتكم اختكم قمااري نجد,,,,

كتبت : om jojo

ماشاء الله تبارك الرحمن
ام جوجو يااقلبي شوفي خوذيها نصيحه من اختك
الناااس ماتعطي خير
وحصني نفسك دائما وتوكلي على الله ..
واذا رحت لاي احد وخاصه اجتماعاتت الحريم خلي ذاك اليوم تخفيف بس وقت العزيمه كولي قطع صغيره وخوذي ولاتبينين مرره
لان النااس الحين توحش وتحسد على اتفه الاسبببااااااب
واذا قالوا ناحفه قولي الحمد لله اخفف اكلي من زمممان مع ريااضه ولاتعلمين كيف نظاامك ..

وايش نظااامك ياحلووه هههههه ..
صباح الخيرات قمرات
مشكوره حبيبتي الله يجزيكي كل الخير يارب

فعلا وزوجي قال لي ايضا هذا الكلام الله يخليكم لي يارب

اتبع يا الغاليه رجيم الاسبوعين للشيف عبد الله يوسف

كتبت : om jojo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.نعوم:
بنات اول شي قولو ما شاء الله وبعدين

باركوووووووووووووووولي نزلت 5 كيلو

تقدرون تقولون اني مو مصدقه بس دكتورتي مره انبسطت وشجعتني اكثر

وصديقتي نزلت 6 كيلو بعد

يعني من جد انبسطنا وتحمسنا اكثر

الف مبروك نعومتي يارب عقبال الوزن المثالي ان شاء الله ومبروك لصديقتك ايضا تحياتي لها

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولي^^:
السلام عليكم
كيفكم صبايا ان شاء الله تمام
وسلامتك يا ام جوجو ما تشوفين شر
وسلامه بنوتك يارب
مااتشوفون شر
وحبيبتي
قبل لا تعتبي باب بيتكم حصني نفسك انتي وبنتك واستودعيهم ونفسك الله
وماراح يحصلكم اي شي بإذن الله
ودائما قولي((اللهم اني استودعتك نفسي وزوجي وواولادي وبيتي ومالي ))وكل شي تبغين استودعيه الله
وحتشوفي بنفسك الحاجات الحلوه اللي حتلاقينها صدقيني
وووو بس
طبعا كلامي للكل مو بس لام جوجو عشان تستفيدو حبايبي
تحياتي للجميع

الله يجزيكي كل الخير وفعلا لازم انفذ النصيحه لا حرمني الله منك وايضا صوره توقيعك هي انا ههههههه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم):
سلامتها جوجو حبيبتي و الله الناس ما بيسيبو حد بحاله
ام جوجو تاني مره لما تطلعي مع صاحباتك لا تحكي عن الدايت ابدا لو قالولك خاسه ليه قوليلهم من الزعل و افلمي عليهم كده بصراحه فيه ناس عينيها مرعبه ما ينفعها غير كده

والله رشيقه زوجي منبه علي وهو بيوصلني لكن والله احب اثدم النصيحه ونيتي خير وربي يعلم
لكن انا مش بتعلم من اخطائي والله المستعان

اشكركم اخواتي علي اهتمامك انتن اصبحتن جزء من حياتي
جميل درس النحو هذا ههههههه

يوميات مسابقة ( دايت كوفي شوب ) *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حملة وداعا للسمنة واهلا بالرشاقة.....

د/أحمد دياب والتغذية عند المراهقين