للتسَجيلْ مسَآبقَة قُوُةْ إٍرَآدَتٍيْ سٍرْ نَجَآحٍيْ مَعْ فَآرسَة العشَآقْ ..!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام فهود

هلا بيكي حبيبتي

كتبت : منآي آلجنة

وفيت وتوفيت ..
خيتوآ كتبت معلومآتك من توقيعك ..
بس بآقي عليك الإطلآع على صفحة 9 ووضع الشعآر
وموفقة يآرب .."

كتبت : شايموستا

تنورينا يا وفيت واتوفيت

ان شاء الله هتحسي معانا بالحماس اللي احنا حاسينه هنا

بالمناسبة
انا حسيت بالجوع فاكلت 2 برتقال

وهحاول اتمشي شوية باليل بالرغم من ان الدنيا تلج جدا عندنا

كتبت : وفيت وتوفيت

اهلين اختي مشكوووره كثير على قبولي بينكم

الطول 170

الوزن 80 >> من زمان ماقسته ابقيسه بكره الاكيد وبقولك

الوزن من زمان 94

هدفي الاول 75

والهدف الثاني 70

ومعليش متى بيكون يوم الميزان

وايش نوع رجيمكم ؟؟

كتبت : شايموستا

الميزان يا وفيت وتوفيت بيكون يوم الجمعة

ومافيش نظام رجيم معين بنمشي عليه

يعني الرجيم اللي يريحك ممكن تتبعيه

الحاجة اللي كلنا بنتفق عليها هنا الالتزام بالرجيم أيا كان نوعه

وعلي قد ماتقدري تقيسي وزنك كل جمعة

كتبت : وفيت وتوفيت

يعني بكره كلكم تقيسون اوزانكم ؟؟

وانا بكره ان شاءالله ابقيس وزني وابقووولكم

والله يقدرني وانحف النحف اللي ابيه ياااارب

الصفحات الأولى ... 68 69 70 71 72 73 74 75 76 ... الأخيرة

يومياتى وبداية صح وصحيه

محتاجة مساعدتكم بليز

للتسَجيلْ , مسَآبقَة , مَعْ , العشَآقْ , سٍرْ , فَآرسَة , إٍرَآدَتٍيْ , نَجَآحٍيْ , قُوُةْ