مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

صينية دجاج بالبطاطس فى الفرن لسماء الابداع



صينية دجاج فى الفرن بسعرات قليلة

المقادير
نحتاج دجاج منزوع الجلد بعدد المناسب لاافراد عائلتك
بطاطس مقطعة قطع مناسبة *طماطم شرايح*بصل شرايح


انا لم اضع زيت نهائى وجت طيبة وخفيفة
ملح فلفل احمر مجروش وقليل من الكركم وكوب ماء

الطريقة
نمزج كل المقادير مع قطع الدجاج

ونغطى الصينية بورق السلفر
وندخلها الفرن مدة ساعة

ونطلعها ونقدمها

خفيفة ومغدية




مشاء الله اكلة سهلة ومغذية

شكرا ياغالية على الإبدااااااااع

انا اخدت الغدا بتاع اليوم هههه


تسلم الايادى حبوبة
منورة كالعادة وصفة ساااهلة وشهية
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ولا احلى:
مشاء الله اكلة سهلة ومغذية

شكرا ياغالية على الإبدااااااااع

انا اخدت الغدا بتاع اليوم هههه


هلا حبيبتى
تسلمى ياقمر المنتدى
دايما منورة بحضورك اللطيف
صحة وهناء ياقمر



ما شاء الله شكلها تحفة انا باعملها باللحمة

بس شكلها بالدجاج روعة


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *قمرهم كلهم*:
تسلم الايادى حبوبة
منورة كالعادة وصفة ساااهلة وشهية
الله يسلمك قمرهم
لاحرمت تواجدك العاااطر
1 2  3