لي غـآيه و هدف ! من هنـآ البدايـه . .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ألوم الوقت
-
بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم حبيت أبدي يومياتي فالرجيم

و إذا حد حب يشاركني حياه الله ^^

الوزنَ عند البدآيـه

102

الوزن الحآلي

96.7

الهدف الأول : 90

الهدف الثآني : 85

الهدف الثآلث : 80

الهدف الرآبعَ : 75

الهدف الأخير : 70

،‘

بدآيتي اليوم إن شاءاللله

5 - 12 - 2010

.
.

كل شي رح يكون مرفق بصصور ^^ لززوم الحمــاسس و هيك يعني احم

برجع مع النظام و الصور

البدايـه zyxr_0358.gif

باي
كتبت : حلم سيكون
-
توفيق غلاي
كتبت : ألوم الوقت
-
اليوم الفطور كآن

حبتين شابوه + نسكفي + غرشة ماي صغيره

الشابوره و النسكفي من دكتور نيوترشن
أنا ماخذه اغراض من نيوترشن بس بدون الأدويه و الحبوب !

الغدا بيكون ان شاءالله مرتديلا + جاي أخضر + طماط مشوي و بصوره لكم
وبتغدى ع الساعه 4 أو 5
كتبت : ألوم الوقت
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
توفيق غلاي
وويااج الغالييـه ربي يوفقج
كتبت : ألوم الوقت
-


بنزل لكم صور عشان تتحمسووون ^^
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
حبيبتي ودي ما اغلق الموضووع بس عدد اليومياات اكتمل الرجااء مرااجعه قوانين كل قسم قبل البدء بالتنزيل
ادا جااده انضمي للقروباات الثااانيه وبالتوفيق لج

التالي

مسابقة حملة سماء الابداع فى قسم التمارين الرياضية

السابق

حبايبي ساعدوني

كلمات ذات علاقة
لي , من , البدايـه , غـآيه , هدف , هنـآ