لي غـآيه و هدف ! من هنـآ البدايـه . .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ألوم الوقت
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم حبيت أبدي يومياتي فالرجيم
و إذا حد حب يشاركني حياه الله ^^
الوزنَ عند البدآيـه
102
الوزن الحآلي
96.7
الهدف الأول : 90
الهدف الثآني : 85
الهدف الثآلث : 80
الهدف الرآبعَ : 75
الهدف الأخير : 70
،‘
بدآيتي اليوم إن شاءاللله
5 - 12 - 2010
.
.
كل شي رح يكون مرفق بصصور ^^ لززوم الحمــاسس و هيك يعني احم
برجع مع النظام و الصور
باي
اليوم حبيت أبدي يومياتي فالرجيم
و إذا حد حب يشاركني حياه الله ^^
الوزنَ عند البدآيـه
102
الوزن الحآلي
96.7
الهدف الأول : 90
الهدف الثآني : 85
الهدف الثآلث : 80
الهدف الرآبعَ : 75
الهدف الأخير : 70
،‘
بدآيتي اليوم إن شاءاللله
5 - 12 - 2010
.
.
كل شي رح يكون مرفق بصصور ^^ لززوم الحمــاسس و هيك يعني احم
برجع مع النظام و الصور
باي
كتبت :
حلم سيكون
-
توفيق غلاي
كتبت :
ألوم الوقت
-
اليوم الفطور كآن
حبتين شابوه + نسكفي + غرشة ماي صغيره
الشابوره و النسكفي من دكتور نيوترشن
أنا ماخذه اغراض من نيوترشن بس بدون الأدويه و الحبوب !
الغدا بيكون ان شاءالله مرتديلا + جاي أخضر + طماط مشوي و بصوره لكم
وبتغدى ع الساعه 4 أو 5
حبتين شابوه + نسكفي + غرشة ماي صغيره
الشابوره و النسكفي من دكتور نيوترشن
أنا ماخذه اغراض من نيوترشن بس بدون الأدويه و الحبوب !
الغدا بيكون ان شاءالله مرتديلا + جاي أخضر + طماط مشوي و بصوره لكم
وبتغدى ع الساعه 4 أو 5
كتبت :
ألوم الوقت
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
توفيق غلاي
وويااج الغالييـه ربي يوفقج توفيق غلاي