لي غـآيه و هدف ! من هنـآ البدايـه . .

بسم الله الرحمن الرحيم اليوم حبيت أبدي يومياتي فالرجيم و إذا حد حب يشاركني حياه الله ^^ الوزنَ عند البدآيـه 102 الوزن الحآلي 96.7 الهدف...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ألوم الوقت
اخر تحديث

لي غـآيه و هدف ! من هنـآ البدايـه . .

لي غـآيه و هدف ! من هنـآ البدايـه . .

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم حبيت أبدي يومياتي فالرجيم

و إذا حد حب يشاركني حياه الله ^^

الوزنَ عند البدآيـه

102

الوزن الحآلي

96.7

الهدف الأول : 90

الهدف الثآني : 85

الهدف الثآلث : 80

الهدف الرآبعَ : 75

الهدف الأخير : 70

،‘

بدآيتي اليوم إن شاءاللله

5 - 12 - 2010

.
.

كل شي رح يكون مرفق بصصور ^^ لززوم الحمــاسس و هيك يعني احم

برجع مع النظام و الصور

البدايـه zyxr_0358.gif

باي
المصدر: مجتمع رجيم


gd yJNdi , i]t ! lk ikJN hgf]hdJi >

حلم سيكون
اخر تحديث
توفيق غلاي
ألوم الوقت
اخر تحديث
اليوم الفطور كآن

حبتين شابوه + نسكفي + غرشة ماي صغيره

الشابوره و النسكفي من دكتور نيوترشن
أنا ماخذه اغراض من نيوترشن بس بدون الأدويه و الحبوب !

الغدا بيكون ان شاءالله مرتديلا + جاي أخضر + طماط مشوي و بصوره لكم
وبتغدى ع الساعه 4 أو 5
ألوم الوقت
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
توفيق غلاي
وويااج الغالييـه ربي يوفقج
ألوم الوقت
اخر تحديث


بنزل لكم صور عشان تتحمسووون ^^
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
حبيبتي ودي ما اغلق الموضووع بس عدد اليومياات اكتمل الرجااء مرااجعه قوانين كل قسم قبل البدء بالتنزيل
ادا جااده انضمي للقروباات الثااانيه وبالتوفيق لج

التالي

مسابقة حملة سماء الابداع فى قسم التمارين الرياضية

السابق

حبايبي ساعدوني

كلمات ذات علاقة
لي , من , البدايـه , غـآيه , هدف , هنـآ