بليز دكتورة ساعديني بسرعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بليز لاقولي حل أنا وزني ما أدري كم لأنو لما بجي أوزن ألاقيه مرة 49 باليل وفي الصبح يصير 47 ونص ولما يرجع أوزن بعد شويا ألاقيه 46 ؟؟؟

وأحيانا 45

على فكرة أنا مسوية ريجيم التمر والحليب وصرت مكتئبة مرررة لأنو بعتقد ما أفادني التمر والحليب طيب شنووو أسوي بشأن وزني ؟؟؟؟؟؟

التمر والحليب ما زاد لي وزني بس صار مرة يطلع ومرة ينزل ؟؟؟؟ وش الحل

عمري 15سنة وأنا أحس نفسي دبة مرررررة وأبي أنزل ل40كيلووو أو 35

ملاحظ:

هالموضوع طرحتة في قسم إستفسارات للريجم عشان تجاوبوني يارب

إنشاء الله صابرين

حبيبتي ماقلتي لي كم طولك ؟

ما أدري من زمان ماقست بس أكيد بين 1.57 إلى 1.60

أنا أبي ألاقي حل حتى لو قلتيلي وزنك مثالي بس أبي حل في الموضوع اللي طرحته

حبيبتي لنفرض طولك 158 ووزنك 49
فمعدل كتله الجسم عندك تشير الى مستوى النحافه وليس المستوى الطبيعي حتى !
للاسف عزيزتي وزنك غير مثالي بل يحتاج زياده 2 كيلو حتى يكون مثالي
ممكن تكون كتله العظم عندك كبيره او جسمك فيه احتباس ماء من الاملاح ويكون شوي منتفخ
احياناً يكون كل شي تمام لكن منظر عارضات الازياء وفنانين هولييود تستهويك
عيدي حساباتك عزيزتي :)
أتمنى لك صحه وسعاده