استفسار هااام بخصوص ريجيم العصيرات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هندوسة بابا

صباح/مساء الخير

دكتوره عندي استفسار مهم بخصوص ريجيم العصيرات
سمعت انه ينزل بس هل هذا النزول يكون من دهون الجسم ام فقط
السوائل المحتبسة في الجسم
علما بان الريجيم يحتوي فقط على العصيرات بجميع انواعها خاصة الاناناس والكيوي
وجميعها بدون سكر لاني ابغى انزل من وزني 10 او ع الاقل 8 كيلو خلال اسبوعين
علما بان وزني 85 وطولي 166
واتمنى تدليني ع وصفات او خلطات معينه تساعد ع سرعه حرق الدهون وزيادة معدل الايض

وشكرا لك استفسار العصيرات 000021541.gif

كتبت : بنتـ ابوها

كتبت : خبيرة التغذية فوز

اهلاً مساء الخير
لا أنصح بهذا الرجيم لانه يعتمد على صنف واحد فقط
وبسرعه فقدك للوزن بيرجع جسمك يكتسبه
ضيفيه له بروتين وخضار بشكل مدروس
ايضا شاي الشمر مفيد جداَ وزيت الكتان بيساعد في الرجيم

دعواتك :)

كتبت : بنتـ ابوها

شكراً على الرد

يغلق الموضوع