خلطة تنحف 7 كيلو مع الدايت بإذن الله

مشكورة كتيييييير حبيبتي وصفة كتييييير حلوة وسهلة يسلمو

يسعدك ربي

[center]الله يعطيك العافيه راح هالوصفه سمعت عنها كثير

وانشاء عن قررررريــب التجربــــــــــــــــــــــــــــــه[/center]

وصفة هايلة انا بعملها وبجد خطيييييييييييييييييييييييييييرة بس المشكلة ان لو بيجيلك حساسية من الجنزبيل

فيما عادا ذلك هايلة بشربها كل يوم

وفى دكتورة اسمها سمر قالتها فى قناة النيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بقالى 3 ايام بعمل رجيم والحمد لله عندى ارادة وعزيمة عااااااااااااااالية جدا لانقاص وزنى
لكن انا قريت انهاردة عن مشروب للتخلص من الدهون وهى عبارة عن (معلقة جنزبيل +معلقة نعناع + معلقة شاى اخضر + معلقة كمون ) على كوب ماء ويغلى لمدة عشر دقايق وعملت كدة والله مقدرتش اشربه كانه فيه شطة حااار جدا مع العلم ان الجنزبيل بودرة ارجوكو انصحونى بمشروب يكون اكيد ومضمون لانى نفسى اخس ويارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزااء