هـمـتـنـا اقـوى هـالـمـرهـ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام عبدالله1
-
مساااااء الخير كيفكم صبايا ياري تكونوا بخير
والظاهر ما ظل حدا من البنات
ككيفك رووووووووووووزي طولي بالك حبيبتي
والله اليوم كان مطعوم لريماس وبعدن روحت عالسوق
ورجعت عند سلفتي مباشرة وهلا فضيت ولا تزعلي انا واياكي
بنظل وان شاءالله ام اسوم وعميقة وملوك برجعوا
وكمان بترجع عشوقة وبترجع مجموعتنا الحلوة من جديد
كتبت : rose angel
-
الله يسعدك يا ام عبدلله
كتبت : rose angel
-
كتبت : rose angel
-









كل سنة وأنتي سالمة ريماااااااااااااس وعقبال ال 100 ان شاءالله


كتبت : rose angel
-
يومي كان كالأتي
ف / شابورة + لبنة + عصير اناناس
غ / تونة بالماء + خيارة + برتقالة
ع / على الأغلب سلطة فواكهة أذا الله راااااااد
شربت 2 لتر مية واليوم كااااااااااان عندي شغل كتير ما عملت رياضة
أن شاءالله بحاول أنظم وقتي أكتر
كتبت : ام اسوم و حسوم
-
مساء الانوار .........مساء الرشاقة ......



اهلين عشوقة والله نورت اليوميات بطلتك الله لايحرمنا منك .........ام عبد الله كيف ياعسل والله يسعدك يارب


روز ايش الهمة هذي ماشاء الله اخذتي المميز وانتي في الساحة لحالك ؟؟؟؟؟؟؟؟والله اني احبك موووووووووت


عميقة وينك ياحلوه ماصدقنا تطلين وبعدها تتركينا ؟عسى المانع خير


ملووووووووووووووووووك وينك يابنت لايكون وصلتي 65 ؟؟؟مره اليوميات مالها طعم من غيرك بالله لاتتاخرين اكثر من كذا



نجي للمهم حبيباتي وزني ولله الحمد كام يوم الخميس 71,600 ولكن يوم اجتمعنا خربت ابو الرجيم بوفيه مفتووح وماقدرت اقاوم


ويوم الجمعة كان الغدا مندي رز على ارق المستويات وبرضو ماقدرت اقاوم


اليوم وزنت طلع الوزن 72,600 يعني زيادة كيلو بس الحمد لله راضية


ومن اليوم بسوي نظام من راسي الى ان يتم فتح اليوميات الجديدة


ف/كان توست بر

غ/ دجاج مشوي مع ربع خبز بر


ع / عصير اناناس وكيوي


وعندي احساس اني ان شاء الله هذا الاسبوع بوصل على الاقل الى 70,500 يارب اواقل ان شاء الله


يالله اشوفكم قريب ومانبي كسل والله صارت اليوميات مره ماتشجع بسب انكم ماتتواجدون مع بعض


نسيت اقول لكم ان الاسبوع الماضي ماتحركت ولارياضة ولاهم يحزنون


واليوم كمان مكسلة مالي نفس امشي


والسلام عليكم
الصفحات الأولى ... 531  532  533  534  535 536  537 

التالي

انا يأسانة ومكتئبة عالآخر :( ساعدوني

السابق

الهمه يابنات مع رجيم التمر واللبن

كلمات ذات علاقة
اقـوى , هـمـتـنـا , هـالـمـرهـ