عصير خضار لذيذ

مجتمع رجيم / المعجنات و الحلويات

كتبت : معلمة انجليزي

عصير خضار لذيذ(حملة اكلاتنا صحية ومغذية)

عصير لذيذ ومفيد وادواته رخيصه لكن فائدتها حدث ولا حرج يعني هم مخزن للفيتامينات وضادات الأكسدة والمعادن

المقادير
اوراق جرجير
اوراق بربير
بقدونس
كزبرة
جزر
طماط بلدي
كرفس امريكي او بلدي
حبة جريب فروت الوردي

الطريقة
تعصري جميع المكونات في عصارة الجزر
الجريب في عصارة البرتقال
تخلطيهم مع بعض وتحركيه بالملعقة قبل الشرب
ممكن تضيفي ملح او ليموناذا حابة (انا ما حط)

واشربيه وادعيلي
وزوجك كمان حيحبه

احلى من عصير الخضار الجاهز وافود
v8

Attached: 201101091027.jpg‏ (92.3 كيلوبايت) 201101091019.jpg‏ (90.0 كيلوبايت) 201101091026.jpg‏ (91.1 كيلوبايت) 201101091022.jpg‏ (90.8 كيلوبايت)

كتبت : معلمة انجليزي

شكرا جزيلا على مرورك دينار وانا ودي تكون وصفتي في مسابقة حملة سماء الأبداع بس ما عرفت كيف اضمها
ممكن المساعدة

كتبت : دينار

حبيبتي حملة سماء الابداع انتهت خلاص والان احنا في مسابقة اكلاتنا صحية ومغذية

وده الرابط ادخلي وهتوضح المسابقة ليكي
http://www.rjeem.com/forum/t94185.html

وكمان في مسابقة فراشة رجيم
وده الرابط بتاعهاhttp://www.rjeem.com/forum/t94161.html
وhttp://www.rjeem.com/forum/t94215.html

واي استفسار انا في الخدمة وجاهزة لمساعدتك

عصير خضار لذيذ

مجتمع رجيم / المعجنات و الحلويات

مهلبية بالتمر(مسابقة)

حلويات يابانيه