♥♥ يوميااات .. ( القروب ( الوفي ) ... للوصول لوزن ..مثالي ) تواصل + تفاعل ♥♥
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
وردة نهر
-
مرجبا بناااات ازيوووكم
بنات من عندها خيزرانه ؟؟؟؟؟ ههههههههههههههه
ابي احد يجلدني عشان اتووووووووووب من التخبييص الي انا عايشه فيه
امس خبصت بالعشاء لين قلت اليله عيد ههههههههههههه
يارب اليوم انتظم مدري وش فيني شهيتي مفتوووحه على الحلويات والشبساااات وهم اصل الدمار الشااامل
على العموم
اليوم افطرت 12 ملعقه كورن فلكس مع كاس حليب = 5 نقاط
باقيلي 13 نقطه يارب اتصرف فيها عدل مدل هع
يالله بعد شوي طالعه امشي
اشوفكم على خيررررررر...........
بنات من عندها خيزرانه ؟؟؟؟؟ ههههههههههههههه
ابي احد يجلدني عشان اتووووووووووب من التخبييص الي انا عايشه فيه
امس خبصت بالعشاء لين قلت اليله عيد ههههههههههههه
يارب اليوم انتظم مدري وش فيني شهيتي مفتوووحه على الحلويات والشبساااات وهم اصل الدمار الشااامل
على العموم
اليوم افطرت 12 ملعقه كورن فلكس مع كاس حليب = 5 نقاط
باقيلي 13 نقطه يارب اتصرف فيها عدل مدل هع
يالله بعد شوي طالعه امشي
اشوفكم على خيررررررر...........
كتبت :
حكايه قدر
-
مرحبا >>
كيف الحال شـ الأخبار ...؟!
حلو حلو أجل بعتمد بنظامي على الشوربه وبشربها بوجبة الغداء .. وبشربها بالعشاء والغداء إذا صار نهاية الأسبوع
والفطور شيء خفيف
ويارب أنتظم وينتظم أكلي .. شكلي راح أسويها بعد ماقيس وزني يوم الجمعه
وردة / ههههههههه الخيزرانه بتمشي علينا كلنا ...بس عارفين السبب بتخبيصنا كله من الأجازة جت وحاستنا ويوم أنبسطنا فيها راحت
؛
رموده / فطوومه / الغدير ...
هلا فيكم أيتها الحبوبات .. وعساكم ع القوة والجميع
يومياتي
/
ماأفطرت كـ العاده
والغداء / فيه حلى أذووووووووووب عنده مسوينه أهلي خذت منه مع كأس قهوة
والحمدلله بيكون هو الغداء والعشاء والفطور>> عارفه غلطانه بس وش السواة فيني
؛
العصر تمارين
بـ التوفيق خواتي
كيف الحال شـ الأخبار ...؟!
حلو حلو أجل بعتمد بنظامي على الشوربه وبشربها بوجبة الغداء .. وبشربها بالعشاء والغداء إذا صار نهاية الأسبوع
والفطور شيء خفيف
ويارب أنتظم وينتظم أكلي .. شكلي راح أسويها بعد ماقيس وزني يوم الجمعه
وردة / ههههههههه الخيزرانه بتمشي علينا كلنا ...بس عارفين السبب بتخبيصنا كله من الأجازة جت وحاستنا ويوم أنبسطنا فيها راحت
؛
رموده / فطوومه / الغدير ...
هلا فيكم أيتها الحبوبات .. وعساكم ع القوة والجميع
يومياتي
/
ماأفطرت كـ العاده
والغداء / فيه حلى أذووووووووووب عنده مسوينه أهلي خذت منه مع كأس قهوة
والحمدلله بيكون هو الغداء والعشاء والفطور>> عارفه غلطانه بس وش السواة فيني
؛
العصر تمارين
بـ التوفيق خواتي