يوميات سر نجاحنا ...

بالنسبة للنقطة رقم 2 ان شاء الله مع الإرادة القوية و العزيمة بدي ابدأ بهاد الرجيم اسمه رجيم الين http://www.rjeem.com/forum/t95763.html

بكره بحط الوزن الحالي و رح تنصدمو صدمة العمر..

بالنسبة للنقطة رقم 1 ان شاء الله رح افركهم كل ليلية بزيت الزيتون مع اليدين ووضع مقوي يومياً.

بالنسبة للنقطة رقم 8 وهي المشي برضه ان شاء الله من اليوم رح ابدأ امشي حتى لو 30 دقيقة فقط.

بالنسبة للنقطة رقم 3 و هي الأهم طبعا ان شاء الله دائما و أبدا رح اصلي اول ما ارجع للبيت الصلاة اللي رح تكون دورها و اعتقد هي العصر. حتى لو حاطه مقوي رح احط المقوي و الاسيتون دائما امامي علشان ما اكسل .

هاد لليوم بس ..

هههههههههه ام ياسمين والله ضحكتيني وانه الهم كاتلني صحيح صار اهدافنا امنيات وما نكدر انحققها وين البنات ليش هذا الخمول والله يا ام ياسمين اتمنى انتي يمي حتى اشوفك اتكلم اطلع معك انه ماعندي صديقات وحتى اهلي ما صرت اروح الهم من ها الاطفال صحيح ما ادخلين ع الفيس بوك

عندي فيس بوك انا اصلا كنت بدي اسال كل البنات اللي عندهم علشان نضيف بعض...