مسابقة starting over ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : pinkro0ose

اخواتي رشيقات مجتمع ريجيم بإذن الله starting over 00004154.gif

اهلاً بكم في منتدى الحمـــيه
اقدم لكم مسابقه جديده واتمنى ان تنال على اعجابكم

مسابقة

starting over

فكرة المسابقه :

بتكون المسابقه تضم أكثر من مسابقه بإذن الله starting over 00004154.gif

أولاًً

مسابقة الحميه

وراح تكون 4 مجموعات بإذن الله

بقيادة

أم ندوره ,, ريلينا ,, بنوكه,, أمووله

وكل مجموعه لها موضوع مستقل ويوميات خاصه بإذن الله

مجموعة

http://www.rjeem.com/forum/t96255.html
*********************
مجموعة

http://www.rjeem.com/forum/t96296.html
********************
مجموعة

http://www.rjeem.com/forum/t96256.html
********************
مجموعة

http://www.rjeem.com/forum/t96292.html
*******************

المسابقه بتكون كل 10 أيام

يعني موعد الميزان كل 10 أيام

وبيكون في رابحتين من كل مجموعه

وفي مجموعه رابحه

يعني تنافس بين المجموعات الأربعه بإذن الله starting over 00003265.gif

ثانياًً

قسم الأكلات الصحيه

والمسابقه على الرابط التالي :

(http://www.rjeem.com/forum/t96298.html )

starting over Icons15.gif

يعني أي متسابقه تعمل أكله صحيه تخص الدايت

تنزل موضوع خاص فيها بالمقادير والطريقه بالصور

بعنوان (اكلتي الصحيه لمسابقةstarting over) starting over 00003265.gif

في قسم أطباقنا الخاصه للريجيم
أطباقنا الخاصة للرجيم - منتدى ريجيم | منتدى نسائي للمرأة فقط

وبيكون في رابحات وأوسمه بإذن الله starting over 00004154.gif

ثالثاً

قسم التمارين starting over zyxr_0746.gif

وكل مجموعه لها نادي خاص على الروابط التاليه :
http://www.rjeem.com/forum/t96257.html
********************
http://www.rjeem.com/forum/t96287.html
********************
http://www.rjeem.com/forum/t96258.html
********************
http://www.rjeem.com/forum/t96289.html
********************

بيكون لنا نادي خاص بمسابقتنا شامل لكل شي يخص الرياضه إن شاء الله starting over 00003265.gif

وبيكون في رابحات وبطلات ان شاء الله starting over 00004154.gif