** هل تعلمي ماذا يفعل الفستق في نسبة السكر في الدم ؟؟**
مجتمع رجيم / منتدى مرض السكري
وأشارت الدراسة الى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الابيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم مما يؤدي الى خفض نسبة السكر في الدم .