ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى

Like Tree7معجبون بهذا
سمو الأميرة
وردة فعالة
تاريخ الإنضمام: Jun 2012
رقم العضوية : 96921
العمر:
المشاركات: 38
نشاط سمو الأميرة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 41
    قديم 07-05-2012, 03:00 AM
    #1
    افتراضي ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى
    مرضى السكرى يمكن التحكم بة بسهولة عن طريق تنظيم عملية التمثيل الغذائى فى الجسم ،وتعتبر التغذية السليمة أولى خطوات علاج مرض السكرى بل تعد افضل علاج لمرضى السكر الكبار المصابين بالسمنة بالاضافة الى عامل علاج السكر الدوائى .

    مرض السكر يصيب الذكور والاناث ومختلف الاعمار وان كانت النسب تتفاوت بين المجتمعات حسب العادات الغذائية فى المجتمع و اسلوب الحياة ومع تقدم وسائل المواصلات الحديثة وقلة الحركة وكثرة تناول الوجبات السريعة و زيادة السمنة التى ساهمت بشكل كبير فى زيادة معدلات الاصابة بمرض السكر .


    ويجب على كبار السن متبعة مرض السكر بشكل دورى حتى مع عدم الاصابة ليكون العلاج اسهل كثيرا وقت إكتشاف الاصابة بمرض السكرى ، ومن أبرز مضاعفات مرض السكر هى تصلب الشرايين والتغير فى شبكية العين والتهاب الاعصاب الطرفية والضعف الجنسى لدى الذكور .
    أغذية مرضى السكرى


    مريض السكر يجب ان يعلم ان ارتفاع السكر بالدم مرتبط بشيئين أثنين أولهما تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات والنشويات التى ترفع من مستويات الجلوكوز فى الدم ، ثانيا معدل حرق السكريات فى الجسم فكلما زاد معدل الحرق كلما قلت نسبة السكر بالدم .
    تنظيم الغذاء هو امر هام لضبط مستوى السكر بالدم ويجب على مريض السكر معرفة كيفية تنظيم الوجبات والسعرات الحرارية وفًقا لاحتياجات الجسم ونشاطه ومرحلة نموه .
    البروتين فى الوجبات الغذائية يعمل على تنظيم مسوى السكر بالدم وهو متوفر فى اللحوم الخالية من الدهون مثل الاسماك التى تعتبر مصدر هام للبروتينات والاحماض الامينية التى تقلل ايضا من ترسب الكوليستيرول بالدم .
    الدهون الغير مشبعة مثل زيت الزيتون ت الكانيولا بدلا من الزبدة والسمن فى الوجبات الغذائية هامة ايضا فى تنظيم مستوى السكر والوقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين .
    اخيرا وهو الاهم مصادر الكربوهيدرات ، استبدال الكربوهيدارت البسيطة مثل الدقيق الابيض والخبز الابيض والارز والمكرونة بأخرى معقدة مصنعة من الحبوب الكاملة تساهم بشكل كبير فى السيطرة على السكر بالدم ، فبدلا من تناول الخبز الابيض يفضل تناول الخبز الاسمر وايضا المرونة المصنعة من الحبوب الكاملة التى تأخذ وقت أطول للتحلل مما يمنع ارتفاع السكر بالدم .

    يجب ان يعلم مريض السكر ان الجسم يحتاج الى الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ، ولا يجب الاخلال باى منهما فمن الاخطاء ان يظن مريض السكر ان الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات يساعد فى علاج السكر وضبط السكر بالدم .
    الصورة الرمزية أم عمر و توتة
    أم عمر و توتة
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Apr 2010
    رقم العضوية : 61596
    العمر:
    المشاركات: 17,001
    نشاط أم عمر و توتة
  • قوة السمعة : 251
  • الإعجاب: 19128
    قديم 07-11-2012, 08:21 PM
    #2
    افتراضي رد: ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى
    جزاك الله خيرا حبيبتى على المعلومات الهامة..

    اللهم اشف مرضى المسلمين جميعا..
    الصورة الرمزية مامي نور
    مامي نور
    رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Sep 2010
    رقم العضوية : 70832
    العمر:
    المشاركات: 7,038
    نشاط مامي نور
  • قوة السمعة : 101
  • الإعجاب: 12103
    قديم 08-06-2012, 12:20 AM
    #3
    افتراضي رد: ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى
    جزيت خيرا على المعلومات الهامة

    شكرا لك حبيبتي
    ننتظر مزيدك المفيد
    الصورة الرمزية شلال الود
    شلال الود
    مشرفة
    تاريخ الإنضمام: May 2012
    رقم العضوية : 95741
    العمر:
    المشاركات: 1,517
    نشاط شلال الود
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1309
    قديم 08-13-2012, 08:08 PM
    #4
    افتراضي رد: ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى
    الصورة الرمزية ~ عبير الزهور ~
    ~ عبير الزهور ~
    مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Sep 2009
    رقم العضوية : 106428
    العمر:
    المشاركات: 22,918
    نشاط ~ عبير الزهور ~
  • قوة السمعة : 1076
  • الإعجاب: 6714
    قديم 08-15-2012, 08:17 AM
    #5
    افتراضي رد: ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى
    جزاك الله خير على الافادة القيمة
    واللهم اشفى كل مرضى المسلمين


    الصورة الرمزية أمواج رجيم
    أمواج رجيم
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2012
    رقم العضوية : 96357
    العمر:
    المشاركات: 22,826
    نشاط أمواج رجيم
  • قوة السمعة : 247
  • الإعجاب: 17701
    قديم 11-30-2012, 04:46 AM
    #6
    افتراضي رد: ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    ما هى الاطعمة الخاصة بمرضى السكرى


    « الفرق بين هبوط السكر وارتفاعة ** هل تعلمي ماذا يفعل الفستق في نسبة السكر في الدم ؟؟** »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    تمارين اليد الخاصة بمرضى التهابات المفاصل || (أفنان) l| مقالات طبية متنوعة 3 05-27-2014 08:07 PM
    أطباق خاصه ( بمرضى السكري ومتبعي الحميه) noga sief منتدى مرض السكري 14 08-23-2011 10:21 AM
    ((موسوعة التثقيف بمرض السكري))مرحلة ما قبل السكري (Prediabetes) ... يجب أن نعلم عن أي شيئ نتحدث ..!!! هنوودة منتدى مرض السكري 7 03-07-2010 11:02 PM
    ((موسوعة التثقيف بمرض السكري))شئ بسيط للوقاية من السكري باذن الله هنوودة منتدى مرض السكري 8 09-03-2009 06:45 AM
    ارتفاع نسبة الاطفال بمرضى السكرى والسبب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سحر هنو منتدى مرض السكري 3 07-15-2009 12:27 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:31 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل