من القاع نحو القمه بهمه عاااااليه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
درر الكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
السلام عليكم
يالله انا بعد معااااااااكم
وان شاء الله نكوون في قمة النشااط
انا سالفتي سالفه كان وزني 75 وسويت دايت وصرت 65 مشاء الله
بس للاسف الحين سمنت وبديت اددبل تقريبا الحين امكن رجعت ل70 بمووت من القهر بس لا ان شاء الله ببدا من جديد
حمسوووووني بليز يالله انا معكم
هلا وغلا انشالله كلنا نوصل مع بعض السلام عليكم
يالله انا بعد معااااااااكم
وان شاء الله نكوون في قمة النشااط
انا سالفتي سالفه كان وزني 75 وسويت دايت وصرت 65 مشاء الله
بس للاسف الحين سمنت وبديت اددبل تقريبا الحين امكن رجعت ل70 بمووت من القهر بس لا ان شاء الله ببدا من جديد
حمسوووووني بليز يالله انا معكم
طلعلك سوابق انتي وسوسو ترى رح ادوبل لكم العقاب
3 حبات شابوره بر وكاس شااااهى بدون سكر
