بعدما سمعت عن جهاز الباور بليت أو ما يسمى بالكريزي فيت
اشتريت الجهاز وبدأت بإستخدامه بإنتظام لمدة أسبوع
لكن للأسف لم أرى أي تغيير بل زاد وزني نصف كيلو :(
فهل صحيح انه خلال الاسبوع الاول يزداد الوزن لنمو العضلة ثم يعود وينقص
اما ان الجهاز مجرد دعاية تجارية كنت من ضحاياها وخسرت ألفي ريال لأجله بدون فائدة
علماً اني استخدمته مع نظام صحي وانا وزني ليس كبيرا بل احتاج لنقصان 4 كيلو فقط
كتبت :
بنتـ ابوها
-
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه
لا يمكن الجزم بفاعليه اي تمرين الا بعد مرور اسبوعين
استمري اسبوع اخر عليه وبالاضافه الى الرجيم المناسب لك اذا لم تجدي اي نتيجه مرضيه استبدليه بالمشي السريع 30 دقيقه كل يوم
