اختكم تبي تنحف وش الحل

مشكوووووووووووووووورة ريلينا الله يسعدك

بديت في رجيم الكيبوهيدرات الله يعييين

حبيبتي انا لما شوفت الموضوع حبيت ادخل واشاركك همك ماجبتي شيء حتى انا قبل الرجيم هذا كل ما حبيت اسوي رجيم اكتشف اني حامل وبطلت وكل ما اقول اسوي رجيم الاقي نفسي مدفونة في المطبخ اسوي المعجنات والحلويات مدمنة اكل
واالمصيبة لما اجي البس مالاقي الي ابغاه ادور اوسع شي عندي والبسه لدرجة صار زوجي يتريق عليا ويسميني مربع وكنت انقهر لما اشوف النحاف بس تدخل المحل وتختار الي تبغاه وتطلع واحنا لا لازم نجلس في المحل وندور اوسع شي عنده حشىء
بندور ستارة مو ملابس وبعدين قلت لالازم ادور على رجيم للمرضعات لاني برضع وفعلا دورت ولقيت وصرت اسوي الرجيم اسبوع انزل والاسبوع الثاني ما انزل خالص برغم ما اخبص ابدا واقول معليش مارح ايئس واكمل والاسبوع الثالث انزل اما الاسبوع الرابع والاخير كان كله فواكة وخضار وماشية مزبوط من غير تخبيص والله العظيم اني ما نزلت ولا كيلو ليش ما ادري برضو ا قلت ماراح ايئس واكمل وما راح ارجع اكل مثل اول لان الاكل ما راح يطير برغم اني اموت في الحلويات والمعجنات وشاطرة في المطبخ في كل شي
بس قاعدة اشجع نفسي من غير ما استناء احد يشجعني يااختي لما تسوي رجيم لازم تكملي للاخر لازم تتحدي نفسك لا تستني احد يشجعك وكل ماتبغي ترجعي للاكل اذكري انك نزلتي من وزنك شويه وحرام ترجعي الي خسرتيه تصدقي في اليوم المفتوح لدكتور فادي لما اجي اكل واكون شابعة ما لاقي نفسي ادخل الاكل لفمي وانا شبعانة وبعدين صرت اقول لنفسي طبيعة زفت لازم ابطلها حتى لوكان قدامي اكل لازم اختبر نفسي ويكون عندي قوة تحمل حتى لو شوفت الاكل قدامي اقوم اذا كنت شبعانة اتخيل الرابح الاكبر لمن يحطولهم الحلويات واحسن انواع الاكل والشاطر ما ياكل صدقيني لو نفكر شوية راح نشوف اننا عندنا ارادة اننا نخس وراح يكون الرجيم بعدين مجرد كابوس ونصحاء منه بعد ما نخس واهم شي التثبيت بعد ما تخلصي عشان ما يرجع وزنك مثل اول واخس وتصيري تلبسي خيمة مو ستارة والله يوفق الجميع وسامحيني طولت عليكي واي شي تحتاجية انا حاضر ونشجع بعض يا الغالية

اسمعي نصيحة مجربه قبل الاكل لازم تسوي الشاي الصيني الاخضر انا اغلي كاسة ماء واحط ملعقة كبيرة شاي واخلية يغلي بس غلوة واطفي النار عشان ما يصير مر واصفية واشربه
ترى يسد الشهية حتى لواكلتي وانتي مسوية الرجيم وحاسة انك جيعانة على طول سوي الشاهي والله تنسد نفسك عن الاكل ولما تزعلي وتبغي تاكلي على طول سوي الشاي عشان تنسد الشهية وصدقيني هذا الذي اسوية انا
وبكذا ماراح ترجعي للاكل وانشاء الله بعد الرجيم على طول اسوي الشاهي وبكذا حلينا جزء من المشكلة
وشكرا