مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

أتمنى الجميع يساعدني

مرحبآ
كيفكم جميعاً
يا أخواتي أنآ أعرف وحده مرره واثقه فيني وعمرها 11سنه ووزنها تسعه وثلاثين وأنآ بغيت تساعدوني لأنه أول موضوع لي بالمنتدى
وأتمنى بجد بجد تلقون لهاذي البنت حل وحل سريع أرجووكم
وشكراً
مقدمآ

أتمنى منكم جميعاً
أن تردوون علي
كيف نساعدك ؟!!!
اختي ماوضحتي نساعدك كيف؟؟؟
يعني يآ إختي مثلاً وصفة تنقص من وزنها ولآ يعني خلطة ولآجدول غذائي
بس أتمنى بكل سررررررررررععععععععععه تردون علي
فيه عندك رجيم النقاط او السعرات الحراريه دوري عليها بالنت
اتمنى اكون افدتك
يعطيك العافيه
1 2