مجتمع رجيممشروبات طبيعية للحمية

ادخلي وشوفي

السلام عليكم
كيفكم ياحبيباتي اليوم جايبتلكم وصفة مرة روعة ومجربتها
ندخل في الموضوع على طول
عندك الشاي الصيني اغلي كوب ماء وحطي الشاي الصيني الاخضر ملعقة بس مجرد يغلي غلوه وطفي عشان ما يصير مر وصفيه
وبعدين جيبي بذرة الكتان وطحنيها وحطي ملعقة اكل منها على الشاي الصيني من غير ما تصفيها اشربيها
صدقيني تشوفي خلال اسبوع ان بطنك نزلت شوية
وكمان وانتي بسوي رجيمك سويه بس الغي العشاء وحطي بداله الاناناس والكيوي يعني اعصري 3شرايح اناناس و2كيوي وعصريهم وكليهم
ينزل من بطنك 10 سنتي خلال اسبوع
الله يوفقكم وينحفكم وينحفني على خير
مشكوره جزاك الله الف خير
مشكوره اختي علي الوصفه

وهل هي من تجربتك الخاصه

ويسلمو عنوني
مشكوره يا غاليه عالوصفه
1 2