مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية

فتة الكوارع..*بلاد العرب..*

أم عمر و توتة 07:58 PM 03-20-2011


حبيباتى فى رجيم...

http://www.rjeem.com/up/images/qkl0qn7lwcjwnhwl5p41.gif
اقدم لكن فتة الكوارع...

ممممممم..اكيد فى ناس ...يعنى

مش بياكلوها..(زى كده..) ..انما اتعلمتها

و عملتها لان زوجى بيحبها..و طالما بيحب

حاجة لااااااااااازم اتعلمها....

المطلوب..

كوارع تنظف جيدا جدا جدا..و طبعا تكون طازجة..



تغلى ماء ثم تضعى فيه الكوارع ثم تتخلصى من
هذا الماء..



فى اناء تضعى 2 فص مستكة+ شوية زيت

ثم تضعى الماء و تتركيه يغلى..

ضيفى بصلة مبشورة ناعم ممروته بملح+فلفل اسود




ضيفى الكوارع + ورق لورا+قليل من الحبهان
و هدئى النار..

اتركيها حتى تنضج و اضبطى الطعم..



طبعا تكونى مجهزة العيش البلدى مقطع
و محمر فى الزيت..



ضيفى قليل من الشوربة الساخنة الى العيش و قلبية
+ قليل من التقلية بتاعة الفتة..
زيدى الشوربة حتى تحصلى على طراوة العيش
المستساغة..
ضيفى الارز الابيض الناضج المفلفل ثم التقلية ..




قدمى الكوارع مع الفتة..









الــــــف هـــــنــــا و شــــــفــــــا للى يحبوها..


زهره الاسلام 08:21 PM 03-20-2011
تسلم الايادى ام عمر
الاكله دى فى ناس بتموت فيها بس انا ما بحبهاش خالص
بس مش مهم كله يهون علشان عيون ابو عمر
بارك الله فيكِ حبيبتى واكيد فيه بنات بيحبوها وحيتعلموا طريقتها منك
بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من اكلاتك الجميله :)

انتظـــــار 10:53 PM 03-20-2011
وواااااااااااااااااااو عذاااااااااب نحبها خاصة بعيد الاضحى
وتستاهلي احلى تقيييم



-
فرفوووشه 02:29 AM 03-21-2011
تسلم الايادي يأم عمر
تشرفنا ياكوارع وتعرفنا عليك
منوره ومتميزة دااااائما
احلى دندونة 07:51 PM 03-21-2011
شئ لا يصدقه عقل

انتي يا ام عمر تعملي..........كواااااااااااااااااارع

انتي عارفه انا برضه مش بحبها بس من ايدك ممكن اكل الفته بس
فطومة محمد 12:48 AM 03-22-2011
تسلم الايادي انا شخصيا اعشقها
1 2  3  4  ... الأخيرة